要說恬妞，不能不說當年經典劇集《他來自江湖》，她的演繹至今仍令人回味。入行超過四十年的她，七七年，以十九歲之齡，憑電影《蒂蒂日記》獲得第十五屆金馬獎最佳女主角，演技備受肯定；九十年代活躍香港影視界的她，與周星馳合拍劇集《他來自江湖》飾演的余姣，以及與張衛健合作的《少年英雄方世玉》飾演的苗翠花，深受香港劇迷喜愛。
恬妞經歷過兩段婚姻，八四年與葉聰豪結婚，誕下女兒朱曉彤（現改名朱宇豐）；九二年與萬梓良再婚，最終都是回復單身。踏入六十歲的她，日前在上環拍攝賀歲片《如珠如寶》，她坦言一直不覺得自己老，不覺得自己年齡數字愈來愈高，反而覺得比以前更年輕，無論是思想、心態、身體和外在。問她對將來有什麼還想追求？她即哼着歌笑說：「一生何求……我沒有追求，我希望有人追求我啦，希望這個戲出街後有機會。」事實上，她直言多年來也沒有另一半，「我是零，Zero，沒有另一半。我沒什麼要求，只不過真的沒時間談愛情，我覺得此刻的狀態好好，有機會讓我不斷工作，這是老天送給我的。在這個年紀裏面，我不會將愛情或老伴放第一位，一定是放到最後，我第一個考慮是家人，第二是我最愛的工作，當然女兒一定是第一位啦。」
早前恬妞與女兒彤彤拍攝網劇《國民安保官之絕命護衞》，劇中女兒飾演她的保鑣，恬妞稱拍攝只為好玩，女兒陪伴她而已，「彤彤是我經理人，既然去到橫店不如客串一角，加上製作單位又想找一個宣傳點，那就一起玩玩，只是拍了幾天。今次是我們第一次合作，亦是最後一次合作，就這樣淡淡而去吧。」問她女兒是否不愛演戲？她稱可能是角色不適合，加上她性格太怕羞。
現年三十三歲的彤彤，曾在瑞士LesRoches學院修讀酒店管理，現在於內地已開設六間「紅郵筒餐廳」，很有生意頭腦，「她做生意很叻，我諗住將來她賺到錢，就送我去一間最好、最高級的老人院，她要對我好一點，預早訂房。」近年恬妞讓彤彤跟着她在內地發展，擔任其經理人，原因是希望她見識更多，「其實十多年前我都有經理人，可能是緣份到了……其實我份人好簡單，洽談合同亦好簡單，不如讓囡囡訓練一下，讓她認識這個行業。我覺得每一樣工作，都是她一生人當中最寶貴經驗，亦是她的籌碼，更難得是我可以帶住她去學習。我現在的人生好開心，proud of我的女兒，proud of more than me。」
不過，恬妞笑言現在的她已沒有家，因全部時間都在酒店和機場，「我一年十個月開工，你問我住在哪裏？我真的不知道，最長時間是住在橫店。如果說最根本的基地，是我出世的地方台北，媽媽住的屋企。我安排這麼多工作，是因為沒工作就好像我這個人是沒有價值，休息多久就病多久，真的很奇怪。我十五歲開始工作，幾十年不停做，好像一部機器不會停頓，一停就可能會熄機，疾病就會出來。」她稱永遠不會說退休，除非有一日記不到對白，不想連累其他演員，就會跟大家說拜拜。而現時為止，她仍有一個心願，希望三年內能在紅館舉行演唱會，因為她一直喜歡唱歌。