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明星運動會|鄭俊弘地獄式減肥勸勿仿效  吳業坤似「猛獸」有勝算?

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2021.06.27
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無綫為迎接奧運,特別舉行《明星運動會》,讓全台藝人及歌手參加不同賽事,當中有真人騷形式,播出各拳擊參賽者備戰決賽情況的《明星運動會前哨戰:Fight盡》,將眾人有淚有汗的訓練過程,展現在觀眾眼前。

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鄭俊弘為了拳擊賽事,進行瘋狂減磅,其餐單與操練日程最為「地獄級」,在兩星期內減掉18磅,在剛開始時一天吃兩餐,主要吃魚和雞胸加烚菜,只能加一點調味,到最後一星期時每天只能吃一餐,還要練拳、增肌、跑步、跳繩,上磅前兩天幾乎滴水不沾,他說:「兩星期落十八磅係極端啲,過程都真係相當之辛苦同埋真係唔健康嘅,大家千祈唔好學。」

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吳業坤以「186飲食」減肥法,也成功在兩星期內減掉6公斤,他曾經苦過出健碩腹肌,對於刻苦鍛鍊已有經驗,坤哥表示除了意志力,練膽量同樣重要,他說:「要訓練自己唔怕拳頭,唔怕創傷之餘仲要識得反擊,呢個係難度。」坤哥在集訓時獲隊友及教練大讚,擅長反撲及突襲的他更被形容為「猛獸」,似乎勝算甚高。他為賽事拼搏盡全力,解釋是想看看舞台上與擂台上的自己會有什麼不一樣。

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