2004年7月，郭羡妮（Sonija）與拍拖兩年的男友温兆倫傳情變，接受本刊專訪時，對「溫兆倫」三字不想多提，「點解成日要講溫先生呢？其實現在我不想說，說實話，作為演員都明白沒有私隱可言，好多人想知道你背後的生活，我亦食得鹹魚抵得渴，唔介意別人講，但現在我只想聚焦我的工作，不想說感情事。」成為7月17日的《明周》封面故事。
郭羡妮於1999年當選四料港姐冠軍，卸任後開始演出電視劇，首部參演便是重頭劇《尋秦記》，飾演兩大女主角之一的琴清，一直被指是無綫最有機會攀上阿姐位置的當紮花旦。2002年底被溫兆倫半打菠蘿包攻陷芳心，這段感情一直不被外間看好，兩人屢傳分手，她更被指遭男友拖累事業，廣告商亦離她而去。
有消息指她單方面提出分手，溫兆倫以岳母攻勢「箍煲」，正在北京趕拍古裝劇《覆雨翻雲》的郭羡妮，抽空回港拍攝纖體廣告，接受本刊專訪時對感情事欲言又止。她說：「嗯……我只可以說，大家處於一個專注於事業的時候，因為我們還沒去到結婚的階段，但感情是穩定的，只是覺得應該放多些時間努力工作，希望大家都有更好的發展，所以我們少見面了，就算在香港也很少見面，我開劇、他也開劇，大家時間不同，根本見不到面。感情也沒有從前那麼濃，沒錯，是變淡了。」
兩人拍拖以來，以往一傳出情變，這對男女往往高調恩愛示人，以行動闢謠，但這次卻表現異常，Sonija指兩人的感情踏入穩定期，並非外間所講的冷靜期，沒有單方面分手這回事；至於有傳她在北京拍劇期間，有第三者追求，她斬釘截鐵的說：「冇！真的冇！因為我現在要專心和努力工作，沒有任何錯亂的感覺給別人，坦白說，自從拍拖之後，真的沒有第三者追求我。」
許多人說與溫兆倫拍拖，連累郭羨妮的事業被拖垮，她卻認為公司一直有安排拍劇，雖然每個人都「唔睇好」，但自己並不在意，負面報道讓她成長，經歷過這些，已學懂不理會別人說甚麼，作為藝人很難滿足所有人的需要，所以只做自己應該做的事。
溫兆倫接受本刊訪問時曾說，十分渴望跟Sonija組織家庭，如Sonija願意下嫁，他準備結婚和生兒育女。對於這些，Sonija則說：「家庭、事業、朋友、感情對現在的我來說，事業第一位，家庭其次，朋友第三位，感情是最後，我想我起碼五年後才會考慮結婚這個問題，其實現在說五年，五年後都未必會，我好肯定告訴你，結婚一定不會在這幾年。」
兩人最終在2005年分手，2011年郭羨妮37歲時，遇到任武術指導的丈夫朱少杰，雖然對方比她小五歲，但她正渴望組織家庭，兩人拍拖一年結婚，婚後誕下女兒Kylie，今年已經14歲。
