心理學家穿透靈魂之窗 畫出精神病患的無聲吶喊

疫情下人人戴起口罩，滿街不見全貌，只見兩眼，但目光猶如掠影。搭車時旁邊那位在低頭抽泣，你會在意他的淚嗎？家人佈滿皺紋的眼圈，有多久沒好好直視過？望向鏡中的自己，又有現出疲態嗎？

臨床心理學家海洋雪的應診室，就像個樹洞，讓憂愁的臉埋首其中。病人進進出出，傾吐最深處的心事，遺落滿桌雲吞。有的見多了變得熟悉，有的淡淡交會過，就忘於江湖。阿雪覺得，相遇已是緣分，被信任更為寶貴，所以總是用心傾聽最私密的話，篤定地凝視每一扇靈魂之窗。

看多了深似海洋的眼眸，阿雪如此自我介紹：「修讀心裏學，但更喜歡眼裏學。」眼框內時而悲壯，時而脆弱。說到痛處，眼簾下滲出澹澹淚光，或如泉湧；思考時眼珠漂到另一邊，再溜到上面；心痛時用力合眼，擠出深深的眼紋；放鬆時，回歸平靜清澈。她牢牢記住這般神情，回家速寫黑白畫作，出版成小誌，讓人端詳每一雙眼，細聽每一個故事。

心理學家如海中浮木

這些年來，人們都掉進大潮中，如遇溺者想找寄託。「整個社會都很低迷，令陰霾再重一點，但是在此之前，很多人都經歷巨大哀傷，如摯愛離世、生活挫敗、意外受傷，都是私密而深刻的感受。」

面對負面感受，臨床心理學家就如一片浮木，他們不會施藥，而是運用經科學實證的方法，如認知行為療法（CBT） 和暴露療法（Exposure Therapy）等，舒緩情緒困擾，讓人遠離思考陷阱，學習管理壓力和情緒。「很多事我都未經歷過，但可以穿透眼神，走進內心世界，明白他們想什麼，在困惑時運用專業去扶他們一把。」

阿雪將接收到的情感，刻劃在日記。速寫也能訓練敏感度，有助了解病患，建立關係。起初她畫面部輪廓，也勾勒過髮型、囁嚅的嘴唇，後來畫眼，愈畫愈被震攝。「當你真正凝視一個人的雙眼，就會感覺到他們的真誠，那份情感騙不了人。」她說，有時眼角會冒生歷經滄桑的紋，眼皮透現出殘餘眼影，糊掉的眼線落在抖動的皺摺，從微小處表達病人的情感。

旁觀過別人的苦難，有畫過自己嗎？她笑說：「我試過照住鏡子畫，看來精緻，但瞳孔收緊，眼神兇狠，整件事好『死』。」也曾在車上畫陌生人，平靜眼眸映射出窗外風景，而不見內心。她想起小時候臨摹名畫，最在意畫得像不像，到頭來最重要的還是情感。「如果要像真，何不拍照？病人那種自然流露，不對稱的隨筆，才最有感覺。」她想，不如結集幾幅，附註當事人的內心獨白，為他們發聲？第一本小誌《我不是痴線—精神病患的吶喊》由是誕生。

 一雙眼 一句話 一個故事

翻開畫作，寥寥數筆，愁緒萬千。有的是抑鬱症患者，數條弧線合成眼珠，向左下斜溜，溢出一扁一圓的眼眶：「我仲有咩價值生存？」愁眉深鎖，眼蓋朝下垂淚：「我諗翻喺呀媽死嘅時候個樣。」幾條粗線疊起像半寐，滴出豆大淚珠：「我只想佢哋（死了的狗兒）開開心心⋯⋯」廣泛焦慮症患者的目光空洞，眼珠用鋸齒形一筆畫成：「真係好驚肝功能跌到一成！」單眼皮鳳眼，屬於一名躁鬱症女士：「呀仔同我講話我唔夠成熟！」

+4

還有一雙眼，線條歪斜，接駁處不對位，混亂地埋在滿堆皺紋中，隱然透出不安。那來自患有創傷後遺症的伯伯。一場巴士車禍，本來他已爬出車廂，卻見許多人垂死掙扎，他內心揪動，忍不住回頭救人。車內的人頭破血流，伸長手臂低吟。一具具屍體俯伏座位，翻開椅墊，底下破出髮碎殘肢。血腥畫面烙印腦海，呼救聲潛入夢鄉，不由自主地「回閃」（Flash Back）。跟巴士有關的字詞如夢魘，動輒觸動神經，只能不聽不看不坐。他會見阿雪時憶起舊事，眼珠顫動，這張惶恐的臉最能觸動阿雪的心：「別人眼中或是異相，但當中的痛苦，只是基於他的善良和勇氣，很想讓人知道背後的故事。」

「我喺屋企廁所見到車禍意外死者嘅黑影！」（創傷後遺症）

擁抱希望

今年四月，阿雪受邀參展《無用之用》展覽，宣揚精神健康。她以車禍伯伯為主角，用廣告彩加廁紙，堆砌出治療前中後期的三雙眼，作為書誌的延伸。

中間那幅是灰色的，流出沉重眼淚，意味要觸碰痛處，踏出第一步。當時她用曝光治療，先不斷播放「巴士」兩字，見他眉頭稍鬆後，畫了個車胎，讓他貼在床頭每日看，下一節再添兩個，慢慢演變成完整的卡通及真實圖片。「一開始你怕看鬼片，看第五遍仍會顫抖，但看到第一百次，就是笑片了。」克服了就離遠觀望巴士，習慣了便站近一點，一年半後，終能陪他坐車。

黑白世界，忽然添了色彩。「秘訣是要傾聽，陪對方從喪失自我價值，到覺得自己有能力，值得被愛。」於是她出版第二本小誌《我不是痴線—精神病患的希望》，輯錄病患經心理治療後的蛻變，鼓勵讀者如過來人般擁抱希望。封面是彩色的眼，內頁跳出「眼」的框架，例如畫復元太太的捲髮和太陽眼鏡、老伯閉眼微笑深呼吸，讓讀者想像，重見曙光的心情。

謹守崗位 引起共鳴

小誌附上不同情緒病的患病準則，一方面為弱勢發聲，另一方面鼓勵患者求助。阿雪強調，那不只是畫中人的故事：「人人都試過自責無用，試過因失戀而失眠，試過因痛失最愛而憂鬱，每個人都軟弱，只是程度之分。」讀書時期，她貪得意為每位老師和同學暗地診症，發現每人都有資格成為病人。「社會太多負面標籤，其實情緒病就像感冒發燒般平常，意識到頭重重，就要去關注，多點了解和尊重，世界會變得更可愛。」

阿雪自言，臨床心理學家的角色很被動，面對情緒病的負面標籤，只感無奈，看著病患變好，就覺鼓舞。當初只是本著熱血試著畫，連結不同人的情感，後來收到訊息，有人欣賞，有人共鳴，為她灌注了一股力量：「自知不能改變整個制度，一個人改變不到，甚至很多人都改變不到，當悲劇接連發生，便會感到無力。這是困難的，但只要你仍堅守在這崗位，為你喜愛的地方，做你認為對的事，再微小的事，也能為社會帶來丁點改變，而心安理得。」