藝術系學生建造療傷空間 讓人看見治癒的可能

由抗爭到抗疫，我們經歷了太多傷痛，出現裂痕的關係伴隨而生。抗爭不斷，不同的政見，撕裂人與人之間的關係，同時創傷一直累積；疫症爆發，一個個口罩，切割人與人之間的信任，把我們的距離拉遠。

這個時勢很多展覧都宣佈延期或取消，但中大藝術系學生依然堅持辦《療傷洞穴》創作展，就是觀察到社會這時候有很多人正面對創傷，覺得更要堅持抱持的信念打開大門，讓人從體驗中看見療癒的可能。

（左起）陳倫德（Larry）、張紫敏（Kuby）、朱樂庭（Natalie）、黃康迪（Isaac），想藉着展覧讓人看見治癒的可能。

撫平創傷的五個階段

策展人張紫敏（Kuby），說自己在數年前曾患上創傷後壓力症候群（PTSD，又稱創傷後遺症），就是藝術給了她力量重新面對生活。創傷除了在這段時間，其實每個人在不同的人生階段也會踫上，很多時更時發生在我們也沒有為意的時刻。Kuby希望以藝術為人帶來治癒，於是找來另外11位來自不同年級的同學，共同設計了這個展覧。

展覧靈感來自英國心理學教授 Stephen Joseph 的《殺不死我的必使我強大：創傷後成長心理學》，書中描寫了撫平心理創傷的五個階段：痛哭、麻木和抗拒、入侵式回憶、 理解創傷及撫平創傷。展覧也是以這五個階段，劃分了五個空間，以藝術形式把抽象的過程具象化。我們就似以第三身角度，去看一個人如何一步步面對與跨過創傷。簡單了解後，Kuby領着記者走入「洞穴」，展開這場療傷的體驗歷程⋯⋯

拉開蓋着入口的布，是一個昏暗的房間，中間只放着一個洗面盆，是痛哭（outcry）的階段。這代表着崩潰的狀態，洗面盆放有毛巾並以樹脂膠封住，就似傷痛中不想讓人看見自己，而其實痛苦就凝固在體內。往前揭開另一塊布，來到的是一個迴然的繽紛空間，而這裏其實代表麻木和抗拒（numbness and denial）。地上放了七彩的小玩具、電視、不同大小的瓶子，俯身拿起細看卻發現瓶子裏竟然滿佈着霉菌！這讓人不禁馬上把手縮開，向後退一退。其實這正塑造出身處的空間好像日常但在異化的狀態，就似是裝作什麼事也沒發生過，但其實創傷正在滋生，且令你提不起勁清理。繽紛的世界象徵讓人浸醉的幻想空間，而同時其實在否定現實的痛苦。

麻木和抗拒（numbness and denial）是讓人浸溺的幻想空間。

此空間的創作人朱樂庭（Natalie），指發現自己不開心時，會停留在這階段最久，身邊的朋友也如是⋯⋯他有位朋友一直想跟父親修補關係，可是在鼓起勇氣前，父親上年就已離世。在旁觀察的Natalie，覺得朋友從前太麻木於跟父親的關係不好，以致未能及時處理雙方的關係，留下遺憾。另一創作人黃康迪（Isaac）接口說：「其實我覺得自己現在也在這階段，當你第一下要對創傷反應時，『麻木和抗拒』是最舒服的。你會享受這狀態，但同時會怕自己會否再感受不了，創傷還在只是暫時不想理會。」這時傷痛中讓人最不易察覺的階段，他們盼望藉創作幫人認清身處的階段，從而給他們力量走出來。

創傷轉化成力量

走出燦然的幻想，來到最辛苦的階段—入侵式回憶（intrusive re-experiencing）。在黑布上投射着不同閃爍的影像，代表在潛意識中不由自主跳出的回憶，有時會想逃離這些回憶，但它總是不停回轉，令人感到不舒服。

走出磨人的回憶，來到的是讓人內省的理解創傷（working through）空間。這兒仿似日式茶室，長枱上放着代表不同情緒的茶葉及花：恐的桂花、憂的普洱茶、哀的苦瓜乾等。你可把能代表你感受的製作成配方放在茶包，沉澱自己正在面對怎樣的苦痛。旁邊還放有紙筆，讓你書寫心中創傷，然後把信紙及茶包一併放進信封，投入房間裏的信箱，並從中抽出一封他人早前投入的信。除了理解自己的創傷，你可從沖沏別人的創傷茶包，在品茶中體會他人所面對的；在信紙的剖白中，明白他人與自己也有相近的經歷。記者拿到的是混合桂花與苦瓜乾的茶包，淡香中滲透着苦澀，在字裏行間感受到筆者正處於的混頓狀態。

理解創傷（working through）供紙筆寫下創傷，同時讓人疏理心中的情緒。

空間創作人陳倫德（Larry）說：「香港很急，難有長時間讓你理解自己的創傷，甚至理解他人。做這創作，其實想香港人有空間靜下來。而這裏是跟陌生人分享，能讓他們更容易說出心底不易向身邊人道出的話。」作為另一創作人的Kuby介紹指作品的文字元素較重，部分原因是她覺得現今社會言語傷害力量很大，而言語放了在心會影響一個人的思想。她小時就被指責的說話限制着，否定自我的價值，雖然長大後會認清這些說話未必是對，但卻早已在心中烙印。「把創傷投寄至信箱，也代表你可把這些說話拿走。」她接口繼續解釋：「我們很多時說自己的創傷時，容易放大痛苦及感受。但當我們察覺到我們身邊的人，同時有不同的創傷、情緒時，我們會慢慢建立到關係。在這關係中，我們會發現原來自己是可承擔到他人的傷痛，而其他人也可理解我們的傷痛，這才到達致可互相療傷的效果。」

原來療癒也在說，我們在創傷當中能否找到同行者。Kuby說有時你或可以簡單給予同在創傷的人擁抱，那人已不再是飄浮不定。

最後一個階段撫平創傷（completion），會走出黑暗的空間，來到光亮的走廊。牆邊的木板放着棉花裹着的芥菜種子，透過種植寓意在我們心中長成的轉化力量。Kuby說：「我們離撫平創傷的階段，未必很遠。只要你願意去種，願意有勇氣承認你有這創傷，其實可能有天也可轉化成大樹。」

走過他人的療癒歷程，回頭一看，發現看見的其實是自己。你或會驚覺自己原來一直沉溺在幻像中，逃避面對讓你無力的現實；又或者你透過接收別人的信，明白在苦痛中你並不孤單。Kuby說這展覧需要慢慢走，靜下來思考創傷是什麼，才能明白怎樣可以療癒。「我們希望這空間和城市不一樣，城市有太多聲音，很多感受未必是我們能承載。當我們先承認自己的軟弱，才有能力接受它是我們生命的一部分，然後慢慢療癒。」