705末日預言，源自日本漫畫 《我所看見的未來》，作者龍樹諒根據自稱能預測未來的「預知夢」創作此書。
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七月五日， 香港飛東京單程幾錢？
居日港人、經營「情熱日本」網站的負責人情小姐，十一年前移居北海道，後來創辦了旅行社，主要為香港人提供包車或深度遊服務。她說， 夏季一向是北海道旅遊旺季，但不知是否受到所謂「末日預言」影響，今年生意相較去年同期，下跌超過兩成。
客量下跌，機票變得便宜。記者翻查資料，截至六月中旬，以一星 的行程計算，七月至八月份來回香港和東京的航機票價，最低約為港幣一千元。如果下定決心「有去無回」， 那麼七月五日單程東京機票，「末日體驗價」為港幣五百三十二元。 世界末日預言，應驗與否，尚須等待，可是，港人遊日意欲看來已受影響，「末日」臨近，一直居日的情小姐，不知有何應對方法？
學習與天災「共存」
「七月五日是否真的會發生地震呢？機會是有的，但根據政府不斷更新的數據，今天、明天、後天，一直 到接下來的三十年，會發生地震的機會率，其實都是一樣的，地震仍然是現今科學沒法準確預測發生時日的天災。」情小姐說。
她所講的數據，是由日本國立研 究開發法人防災科學技術研究所旗下網站J-Shis公布的地震評估數據。只要在網站上打上地區名，網站便會自 動生成一個地震評估報告，從檢測當天起，計算該區在三十年內會遇到某個特定震度的機率。
「日本本來就是一個隨時會發生地震的地方，或許因為香港人比較少遇到，所以才會把恐懼放大來看。地震當然可怕，但最重要的是，你要學會怎樣與天災共存。」
「無知」才是最大的恐懼
二〇一八年，北海道膽振東部發生地震，地震規模為六點七，震源深度約四十公里，最終釀成震區至少四十一人死亡， 六百九十二人受傷。 那次地震，情小姐也有親身經歷過， 她形容，當時她感覺到的整個過程， 其實都算平靜，沒有想像中那麼可怕。不過，事後檢討，她發覺，遇到災禍時最大的恐懼來自「無知」。
「那次給我最切身的感受是，災害最讓人害怕的，是你不知道該怎 樣做，然後也分辨不了消息孰真孰假。」
「不知道應怎樣做」的恐懼比災禍本身更讓人恐懼，正因為知道自己 防災知識不足，情小姐去年開始修讀防災課程，並成功取得日本註冊防災士資格。以日本總人口一億二千五百萬人計算，約有三十二萬五千人考獲防災士資格，即日本每一千個人中就有二點六個防災士。 學會相關知識，不僅可以保護自己，而且可以在需要時幫助別人。背後的理念是，與其擔心「末日」，倒不如好好裝備自己。除了日本，台灣也引入了防災士制度，讓市民可以第 一時間互相幫助防災救災，減少傷 亡。香港目前沒有類似制度，防災士培訓只靠民間開辦。
以下將由日本註冊防災士情小姐講解遇到災難時的重要注意事項。
防災Q&A：地震海嘯失散 旅行自救貼士
一、遇到地震，何謂兩大原則？
沒有人能預知，發生地震時自己身處哪種環境，一本通書不能讀到老。但第一大原則是：確保自己能夠有逃生的路線，切勿困住自己在任何一個地方。
災害發生時，最棘手的情況就是受傷，一旦受傷，不僅難以逃生，而且在災後一片混亂中亦難獲得及時醫治。因此，防災的第二大原則是：保護自己，避免受傷。
地震時，常聽說要躲在桌下，目的是為了保護頭部免受傷害。然而，這個方法並非在所有情況下都適用。如果桌子靠近窗邊，或桌上有燈具，可能反而會被碎玻璃或掉落物砸傷。災害發生時，應迅速判斷環境，選擇無雜物的安全區域。在家中或民宿時，可考慮躲在玄關、走廊等位置，如沒有頭盔，可用被子或毛巾保護頭部，降低受傷風險。
二、遇到海嘯，最重要的原則是？
地震會引發海嘯是常有的情況，旅客愛去的東京和大阪又是近海地區，若然發生海嘯，避難原則很簡單：往高處走。至於要多高呢？答案就是盡可能高。
身處在城市中，可以往鋼筋大樓避難，因其倒塌風險極低。按照防災教科書的建議，五樓以上通常是比較安全的高度。要注意是高層震感較強，事後也需更多時間回到地面。（不建議坐電梯）另外，若需前往避難所，務必確認該避難所位於高地。有些低窪地區的避難所並不安全，遇上海嘯時應加倍注意，避免前往。
三、天災時跟家人失散，防災原則是？
天災發生時，家人未必就在身邊，這時不免會掛慮家人安危，然而，遇到災難時，請先照顧好自己，自己必須率先逃生，切勿急於尋找家人，以致增加彼此的危險。
旅日防災六寶
坊間有許多防災包，情小姐說，雖然旅行時未必能攜帶太多物品，但建議隨身準備以下東西，以備不時之需：
1）充電器或太陽能充電器：保持手機有足夠電量獲取資訊
2）收音機：網路中斷時，可透過廣播獲得消息
3）電筒：停電時提供照明
4）哨子：被困時可用來求救
5）藥物：長期病患者必須隨身攜帶所需藥物
6）便攜式簡易廁所：原理是一個用一個紙板摺疊成一個長方容器，放上不漏水膠袋，小解後倒入一小包凝固粉，然後索好膠袋丟掉，日本市面和香港網店有售；停水停電時，避難中心洗手間排隊需時，建議準備一周用量以備不時之需。
由日本女性防災士所研發的便攜式簡易廁所。（網上圖片）
「震處」不同 防災要點大不同
香港人較少遇到地震，所以旅行或短暫居日時遇上地震，很可能不懂如何應變，反而增加受傷風險。如果對地震防災先有一定認識，到時就可以相對冷靜應對。
身處電梯要按甚麼掣？
不建議乘坐電梯逃走，盡可能走樓梯，如已在電梯內，應按下所有樓層的按鈕，並在最近的樓層迅速離開電梯。如果電梯門無法打開，請保持冷靜，耐心等待救援。地震期間，天花板設備或大型照明器具可能會掉落，務必注意頭部安全。
地下街相對安全仍要小心
地下街的震動相較地面較小，因此感覺上安全，但仍需注意天花板掉落的風險，應保護頭部並設法靠近牆壁。如海嘯發生，地下街有淹沒可能，應往高處走。若有機會，應先確認逃生出口的位置，適時進行撤離。地震後若燈光熄滅，需按照廣播指示冷靜行動。若扶手電梯停止運作，應依照工作人員指示或保持冷靜步行避難。地震偶然會引發火災，如遇火災，應朝逆風方向撤離，並盡快前往地面安全地帶。
新幹線列車可能急剎車
當地震超過一個強度，日本列車有自動感應緊急停止，為防止摔倒，應緊握吊環或扶手，按照車站工作人員的指示行動。情小姐指出，日木列車防震系統非常先進，按過往經驗，只要遵循指示進行疏散，一般能有效避免傷亡。
身處電影院要保護頭部
劇場或電影院這類場所的空間較為寬敞，且天花板距離地面較遠，因此地震時天花板較容易掉落，需特別注意頭部安全。
自駕時遇地震應靠左停車
地震發生時，駕駛中應輕踩煞車減速，若在日本，靠左停車 （留下右邊緊急通道）
。要避開十字路口，熄匙並關閉車窗防止灰塵進入。切勿鎖上車門，以便留下突發狀況出現時的逃生門路。如在市區，為避開建築物掉落的風險，切勿停在舊建築下方，盡量移車至停車場或空地。若在高架道路或橋上，應迅速撤離避免餘震造成傷害。若交通受阻，應視乎情況棄車避難。可是，為了方便其他人稍後可能需要移動車輛，棄車時不要拔掉車匙。
百貨公司小心貨品和貨架倒下
如果身處百貨公司或超級市場，要小心商品可能會從高處掉落，貨架亦存在倒塌風險，應盡量避開商品展示區，必要時可用購物籃或其他物品保護頭部。
高層公寓搖晃時間較長
身處高樓建築，要有心理準備，搖晃時間可能較長，震感較強，避難時電梯將無法使用，應提前確認緊急樓梯和逃生出口的位置。建議有備無患，預先在公寓準備簡易廁所、食物和水等應急物資，以備無法下樓時使用。
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