【譚凱韻專欄 – 雲圖】開學焦慮症

已經記不起，過去兩年，香港小朋友經歷了多少次突然停課，或是突然由面授轉為網課，然後又戰戰競競競地恢復面䛵課堂。

重回校園，大人和小孩子的感覺都有點複雜。

小朋友在疫情的「暑假」期間，經歷了漫長的「宅」日子，不用上學、 沒有興趣班、沒有多少運動、 也甚少外出。終日看電視、 砌積木、隨意地看一個下午的書、 或是如樹獺般無所事事、 思考人生。然後突然想到要每天早起上學、回家做功課，開學一周後還要評估，同一時間，球場、學習中心重開，小朋友課外活動同時恢復。

公園終於在開學前一周重新，小朋友們把握機會，在暑假尾聲盡情玩樂。

我家的小學生，過去一段日子每天廿四小時都算是自由分配，想到不久的將來，人生就被牢牢地規劃，心情於是有點不安和焦慮，不停喊肚痛，嚷著要看醫生。

開始時，我以為是「長新冠」的病徵，於是建議小朋友留意痛感出現的頻率，例如是飯後不適還是哪個時段較不適？吃過甚麼類型的食物後會特別的痛？是抽搐的痛還是哪一種痛？大便正常嗎？相信記錄這些資料都能協助醫生作出診斷和對症下藥。

在觀察的日子中，小朋友意外地聽了一個有關兒童停課的 Podcast，聽後好像有點釋懷的感覺。然後有一晚，他慢慢地說出了憂慮開學後的一切，包括早起、 功課、 測默、 沒有足夠的玩樂時間等等。小朋友的情緒和憂慮需要時間去開解，但說出來以後，肚痛情況有點改善，每天晚上跟進他的情況時，他就說，「仍有痛，但次數少了，感覺也沒有之前那麽痛。」

再次開學了，小朋友重回過去三年也沒有留過多少天的校園，由網課變回實體課，每天乘校車、在校上洗手間、跟同學老師重新交流，一切都要適應和習慣。希望香港學生們不用再次面對突如其來的停課，在後疫情的日子裡，慢慢回復正常的生活節奏，好好學習和成長。