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29年腰圍不變 李玟晒火辣身材

本地
2022.04.18
撰文:徐雲

李玟
李玟

四十七歲性感歌后,晒出十八歲的青澀照片,表示腰圍保持二十九年不變的秘笈,就是唱歌和跳舞,女粉絲們看後都忍不住下跪,因為要保持腰圍幾十年不變,真是少一分自律都難以堅持,可見李玟對身材管理何等嚴格。
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李玟透露自己是易胖體質,曾經為維持身材苦惱,最終要靠毅力控制飲食,加上持續和規律的運動,才能調整到最佳狀態,她說:「一開始很難,要用自我催眠法,告訴自己我不餓,已經飽了,抗拒美食的誘惑,還要用堅定的意志克制慾望,久而久之就能保持清淡飲食習慣。」

影片來源@李玟CoCo

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