黃建東
黃建東（東東）早前在Threads評論美國女演員Lana Condor身材，被視為「Body Shame」而遭網民狂轟，要火速刪帖並為不當言論公開致歉，他坦言無意對他人「Body Shame」，自己都經常受身形問題困擾，從小到大因為貪吃，處於體重憂慮狀態，今次因一時輕率造成影響，日後會吸取教訓慎言。
東東說：「我從小到大都是肥仔，多年來的模式是肥了幾年，肥到自己都頂唔順的時候，就會下決心減肥，一減可以減二、三十磅，變瘦後大概一年左右，體重又開始上升，我是那種一個星期可以肥五磅的人，只要恢復正常飲食分量就變肥，對我來說維持身形是一件痛苦的事。」
他在《正義女神》中演的阮官（阮博君），正是最瘦階段的代表作，183磅配183cm身高、雙頰凹陷過度消瘦，被懷疑健康出問題，「我可以負責任地說，現在各項身體指數都正常，相反不減重的話，有可能出現健康問題，因為我最肥時是217磅，當時發現經常口渴飲很多水，對偏甜和糖類食物很難忍口，這些都是糖尿病前期的徵狀，因為身邊有朋友是糖尿病患者，心想才四十多歲，這麼年輕就要打針食藥會好慘，最重要是父母都沒有糖尿病，我出現這些問題都是食出來的禍。」
當時他的血糖偏高，雖然未超標，不過連血壓、膽固醇也偏高，問題就大了，「我父母都是健康人士，媽媽教跳舞身材好弗，爸爸喜歡行山運動，他們看到我體重不斷上升很擔心，所以當我決定減肥時，他們都大力支持，不過那段日子真的很痛苦，一星期有六天都要進健身室，一小時負重運動，再加一小時高強度運動，我記得每逢星期六走入健身室前，感覺像走進監獄辛苦到想嘔，最慘節食完全戒糖和澱粉質，每逢飲宴場合就開始計算分量，不能喝酒盡量減少應酬，唯一的滿足是體重下降時，自信心開始增強不用縮肚，連公司服裝部的同事都替我開心，他們說終於可以幫我選一些好看的衣服出鏡。」
183磅的身形期間，他有機會參與《正義女神》演出，讓大家看到他演的嚴肅正義法官，太瘦面頰凹陷像有病，之後慢慢增磅恢復標準身形，期間有機會在《中年好聲音4》，戴上面具做「樹熊公子」當神秘參賽者，「身形標準時自我感覺良好，唱歌時可以表現瀟灑和正經的一面，當時評審周國豐說我的聲音有一種沉鬱感，平時做了太多搞笑節目，我已經被定型，能夠有沉鬱的一面真是意想不到，令我對唱歌重燃希望，希望今年可以推出自己寫的新歌MV。」
他八歲開始學鋼琴，在紐約州立大學修讀戲劇時，繼續進修鋼琴，他透露參加《中年好聲音4》時，本來為患病離世的二舅父，未能見最後一面，寫了一首新歌《最後的話》，打算在晉級時獻給在天上的舅父，怎知在七十強被淘汰未能如願，他說：「一早被淘汰，雖然會失望，賽後檢討時有機會正視自己的問題。我記得回到後台，周志康第一個對我說，唱歌時投入太多演戲成分，他的金石良言對我有很大影響，做新人難免會用力過度，我已經做了十多年，現在要學恰到好處，其實參加《福碌壽訓練學院》時，組長阮兆祥已經提醒我要『less is more』，這是我未來一個很大的課題，接下來不論演戲、唱歌還是做主持，都要學習如何『less is more』。」
髮型: Dicky Chan @ The Salon
化妝: Pork Lego Guy
場地: The Salon @ Hotel Peninsula
