黃子恆在最近熱播的無綫劇《臥底嬌娃》中，被女神張曦雯坐大髀兼激吻，令不少男視迷「咬牙切齒」，為免成為公敵，他重申：「你以為公司只有我才吻到這些女演員嗎？其實很多角色都有機會的。正常接吻是享受，拍戲要兼顧很多事情，與享受無關。」
他吻過的對手有湯洛雯、林夏薇、黃智雯、陳敏之、孫慧雪、譚嘉儀……位位女神級。
「第一次拍接吻戲是《點金勝手》，對手是陳敏之，為了演得放一點，靠飲酒來麻醉自己；湯洛雯那次是拍《富貴千團》，開工前我有向馬國明報備，馬生說『可以呀！工作嘛』；最回味是跟林夏薇，在《乘勝狙擊》中感情很濃烈的，後來更向她求婚……」
至少，他沒被投訴過，是深得眾多女演員信任的接吻對手。「大家可能沒有留意到，通常我跟那些吻過的女演員，在劇中的關係都沒有好結果。其實有沒有吻戲，對我來說都不重要，只希望下次我的角色，可以有一段能甜蜜到最後的感情關係就夠了。」
大概，這也暗示他那廿多年陰晴不定的星途。
自評B級顏值
近日在社交平台上，有個「TVB現時男藝人顏值排行榜」湧現，黃子恆與鄭嘉穎、陳豪、馬德鐘、周嘉洛、張振朗、朱敏瀚、洪永城同屬「B級」，對此他不由分說：「我是否B級倒沒所謂！沒理由陳豪、嘉穎跟我同級，他們應該比我高很多！」
他認為演員的顏值，很受拍劇時角色的氣場所影響，「像演《降魔的》那種暗黑角色，那三個月整個人不會很高興；拍《臥底嬌娃》時，體形是有點胖，因為喜劇、跟張曦雯有輕鬆、甜蜜情節，整個人散發青春活潑的氛圍。」
要他自評顏值級別？他說出道時屬B級，「其實一個十八歲的小朋友，甚麼都不懂，應該沒有B級，只因年輕、夠自信。如果講狀態最好，是三十歲尾 ，那時拍《拳王》、《機場特警》，《拳王》比較極端，飲食和生活上完全跟一般運動員生活無異。」
入行前的黃子恆，本來就是一名運動員：Gen Y的他，在屯門區成長，是運動場上的活躍分子，中五前，他已連奪四年學校田徑比賽總冠軍，「小時候根本沒想過，讀書是我的方向。」
中學時受《足球小將》戴志偉影響，志願是代表香港出賽，「我有苦練戴志偉的衝力射球，真的練到曲墜球！中三已是屯門西區隊成員，拿過全港青少年足球冠軍，再踢下去的話，就是港隊。」
只是，到了中五有高人跟他說：「踢波不是你的事業」，那他不再浪費力氣，玩玩就算，沒再練球了。
輸給洪永城與楊明
一九九九年中五畢業，他參加無綫第十六期藝員訓練班，這年，是父母離異的一年，關於父母，他不願談太多，只感謝家人無條件支持。「你知道訓練班薪水不多，起初只有千多元，有他們財政上的支持已很重要。」
當時年紀輕輕的他無心上堂，藝訓班導師之一羅冠蘭曾考慮淘汰他，「那時十七歲半，怎會懂得演技？確實表現得不好，除了羅冠蘭，廖啟智用練習方式教我投入感情，譬如搞分享小組，講講人生最大打擊的事情是甚麼，對我比較容易掌握，他開了一個方向給我，我才有得留低。」
二OOO年畢業，簽約無綫，只做跑龍套的他，一直被投閒置散，他不諱言在《都市閒情》主持之前的演出，全都不能收貨。「一來接到的角色相對簡單，自己也愛夜蒲玩得很瘋；二來對自己沒甚麼要求，有時明知要上鏡，連化妝都懶……」
轉捩點是三十歲前，眼見自己一事無成，知道不能長此下去，決定發奮，「心態上明顯大轉變，開始對自己有要求。」
在無綫的第十二年，他憑《衝上雲霄II》演高級副機長鍾世沛一角初露頭角，一兩年後，公司才跟他簽經理人合約，二O一五年憑演六部劇集首次提名「飛躍進步男藝員」，「我記得我獲提名飛躍獎那兩年，基本上都沒機會贏，洪永城一來到我們公司，就已經有很多旅遊節目，接着有《張保仔》，你怎樣贏他？」
二O一七年的「飛躍進步男藝員」，他輸給楊明，「我都不記得『飛』了多少年，當你知道年紀不小了，還在『飛』嗎？拿獎代表備受公司重視，我當然希望拿獎，但又不可以沒獎拿就不開心，不用心去演！」
隨時準備好做男一
在這行久了，黃子恆更深信要真正上位，萬變不離其宗的方法，就是珍惜每一個機會、做好每一個角色，「雖然聽起來像廢話，但這樣才會令別人找你拍劇。」
其實，二O一五年，他亦憑《收規華》呂耀威首獲「最佳男配角」提名，最後鎩羽而歸，輸給韋家雄，「我還記得那屆有鄭子誠，但可以在提名名單上出現，我已視為事業的里程碑！」
二O一七年至二O二三年，黃子恆六度獲「最佳男配角」提名，其中更憑《拳王》入圍該年最後五強。這幾年，他慶幸走出眾監製既定的框框，由御用奸人，成功轉型做搞笑喜劇角色的演員，可見其可塑性愈來愈高。
「《黃金萬両》是一齣賀歲劇，我相信早期監製不會想找黃子恆去演這些輕鬆搞笑角色！從《黃金萬両》甚至《拳王》開始，他們發覺原來我可勝任這類型的正面角色，甚至《痞子無間道》那類瘋狂的角色都可掌握，可能是這樣的原因，讓我開發了新路線。」
渴望做男一嗎？「其實已經隨時準備好！若說磨練演技，我已磨練得太久了。我覺得不是演員的能力問題，現在外界有兩種說法，一是用來用去都是那批人，二是用新人的話，觀眾能否接受，是有點尷尬的情況，但其實應該嘗試大膽起用新人，新不只代表像我這種演了二十多年的新主角，甚至是更年輕的演員！」
陪伴最重要
他另一事業停步不前的原因，數年前他因捲入兩宗桃色新聞，工作一度停止，令他患上驚恐症（焦慮症一種），今天回首仍猶有餘悸：「那幾年除了心理和工作上，對我的收入也有影響。」
他慶幸當年母親搬來同住，陪他度過人生最黑暗期，「作為兒子，其實不想他們擔心。畢竟我不是小孩子，是一個三十多歲的成熟男人，沒理由還要家人擔心自己吧！而無奈地當時自己，也沒甚麼能做到去安撫他們。」
那段期間，他因情緒病經常感到不適，「不想聽到任何聲響、想逃離某個地方！最嚴重一次，媽媽去了旅行，獨我一人在家，凌晨六點多突然驚醒，無法呼吸、不斷冒冷汗、頭暈，於是召喚救護車，救護員說指數一切正常，我只好告訴他們最近正在服用甚麼藥物，最後到了急症室，醫生開了鎮靜劑讓我服用。」
只要被情緒病煎熬過，就會明白那種內心的痛苦，是旁人難以理解。「某些藥物是可以紓緩症狀，但醫生不建議，其他人真的很難幫忙，要靠自己開解自己，。」
他憶述：「當時曾經有過『做人都唔好玩』的念頭，這句話、這想法很可怕！因為一些並非真實的事，外人卻信以為真，令你所建立的一切化為烏有，就像踩鋼線一樣。幸好，得到母親在旁陪伴才慢慢康復，作為過來人，我明白其實沒有人能開解你，但需要有人陪伴，而陪伴就是最好方法。」
為了家人，他希望可以盡快重新站起來，「這些都是心靈上的事，也不需要擔心前途問題，作為兒子我最希望他們可以感受到。」
要好好管理感情生活
除了家人，他感謝找他演《是咁的，法官閣下 》、《機場特警》和《拳王》的監製陳耀全，「當時受到那些打擊，如果不是他仍繼續找我工作，我未必能夠承受得到。我猜他在背後聽過不少關於我的討論，為甚麼要用我？為甚麼要讓這麼負面的人開工？而他承受壓力起用我，他對我的行動支持，給我很大的心靈慰藉！」
如何報答他？「把角色做好，最希望憑他監製的劇集角色獲獎，能在台上當面多謝他，這將是一個完美的成果。」
而這些負面新聞，至少讓他學會一件事，「要好好管理我們的感情生活！沒辦法，確實演員或者藝人所有事，都與公眾有關。以前未必有這樣的想法，尤其是談戀愛都是兩個人的事，為甚麼又與你們有關呢？原來，身為公眾人物，真的要吃得鹹魚抵得渴！」
「這個行業也有其他特定規則，這是一個很大的課題，每次經歷都是經一事、長一智，除非不做這一行，既然做這一行，就要嚴守本分。」
祝福裕美與林作
要數到最哄動的，是二O一六年他被揭與裕美發展婚外情，當時男方不知女方仍未離婚，令這段關係最終只去到友人以上，戀人未滿，「只欠缺別人（裕美與前夫林恩浩）離婚那張紙，這就是答案。都是因為這件事，才開始有狗仔隊跟蹤，然後上了封面，我當然並不享受！」
二O一九年，裕美與林作拍拖至今，難得他沒酸溜溜，對她的祝福仍是有的，「始終她都是我生命中的一位過客。」
他續說：「現在看她很享受，替她感到開心！我用享受來形容，是眼見他們在溝通和相處上都很爽，能找到一個很適合她的人，找到相處的平衡。即使他們時有吵架，也看得出他們很恩愛。我不會說希望他們快點成家立室，最重要是大家能繼續開心就夠。」
對於會否再拍拖，坦言仍有陰影，「不會再強求了！因怕影響到事業，現在會有所顧忌，連開始都不敢，也不敢喜歡別人！因為每次帶來的都是不好結果，如果明知結果會這樣，為甚麼要繼續往這個方向想？不如用心工作會比較好！」
而他連擇偶條件也有所更改，能一起運動優先，「現在我很投入喜歡的運動中，以前會踢波，始終會有碰撞，現在愛惜身體了，主要是打網球和騎單車，所以我都希望另一半可以和我一起做這些運動，然後一起進步……」
運動令他走出驚恐症，尤其打網球，讓他不再收埋自己廣交更多朋友。「其實停了十年打網球，直到前年中國網球巡迴賽，找了我和洪永城擔任表演嘉賓，與香港和國內的球手打名人賽。以前很少和洪永城打，這次之後多了機會約出來打波。其後，在一個活動重遇李思雅，現在經常約她和鄭子誠、郭晉安出來打波。」
他說李思雅球技最了得，洪永城也是厲害的對手。然而這班星級網球友打得多了，開始有個新想法，不如組織一個球會凝聚集圈中台前幕後的網球好手，「除了打波，看看有沒有其他事情可以發生，好像去做些慈善活動，打波之餘也幫到人。」
去年網球會終於成立，「很開心的，我們現在的球會，有四十多人。」黃子恆喜孜孜的說。
場地：顯影堂（黃竹坑）