沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風。
― 宋.僧志南
站在石灘一塊平整的石頭上，廿八歲的Eason擁抱烈日下大自然的感官盛宴，即興起舞，身體盡情綻放舒展。
靈感來自陽光熱情照射皮膚上的灼熱，腳板底石頭霸道的滾燙感，海風偶然送上溫柔的輕撫，也有汗流浹背時皮膚上難以捕捉的微癢。目之所及是廣闊的天空、葱綠的樹木，側耳傾聽，有海浪聲、鳥叫聲、遊人的歡聲笑語，跳躍和蹲低時肢體與石頭的摩擦聲。
悲喜波瀾 隱藏在筋骨
「沙灘上的媽媽和孩子在嬉戲，這令我回憶小時候與家人在一起的片段。」當時，他用動作迎接而後送走了這段記憶，如行雲流水，坦率又自在。突如其來的細雨，亦帶來新的韻律。
作為醫院急症室社工，Eason日常工作時刻處於戒備狀態，要應對各種突發情況，他的心總是衝向未來，「想着下一步做什麼」，忽視此時此刻的自己正處於什麼狀態。他說，下班後，一定要有至少一兩小時獨處「充電」。
跳舞，是Eason讓自己靜下來的方式。 動中有靜，靜中有動。他說，身體細微的動作記錄了很多隱藏的情緒和記憶 ，情緒會隨身體舞動而釋放。每個動作背後會帶有特定的感受，舞動完，他會慢慢思索身體要表達的內在心境是什麼。
舞動過程中，身體移動需要不斷尋找新的平衡點、適應、轉換。內在的情感也會無可避免地要找平衡點、轉換。大悲大喜都會令人迷失，情感失衡時身體也會失去平衡。唯有慢下來去感受和接納，才能達至真正的身心平衡。
「不一定是流暢的動作才代表平衡，有時在動作轉換中靜止，專注呼吸，稍作動息，也能感受當下不同的感受，如自己的心跳聲，肌肉的鬆緊，當下的環境。」
他認為，不同的動作都是身體經驗的一部分。身體會因應我們內在情緒而變化，每個人的小動作都不一樣，例如緊張的時候頸繃緊，肩膀豎起，摁腳等。關注自己的身體， 會覺察一些平時不注意的小動作，搞清楚這些小動作和情緒之間的關係，才知道如何連繫身心，讓身體釋放出壓抑已久的情感。「知道自我正處於哪個狀態，再慢慢回到身與心的平衡點。 」
人生無處不舞動
他從小好動，一聽到音樂就跳舞，一跳舞就感到快樂。學過芭蕾舞、街舞，年紀輕輕就教舞了。十六歲那年，為符合家人的期望， 放棄入讀演藝，繼續讀預科，兩年後畢業，對前路感到很迷惘。當時受中學班主任的啟發， 覺得人生不應該只為金錢工作，所以放棄入讀商科而選擇修讀社工。
不過，心中始終牽掛着學舞這件事。大學期間，他隻身到倫敦進修舞蹈技巧，主修現代舞及編舞。同班同學都是來自世界各地的專業舞者，初時充滿挫敗感，「感覺自己是最差的一個。」西方舞者十分善於表達自我，個個獨當一面。課程結束時，Eason依然自覺是全班最差。但是，能夠接受自己的不完美，「這份經歷本身就有價值。」
走過的路，不會白費。
雖然沒有以跳舞為業，但他組建了非牟利舞蹈隊，業餘時間繼續跳舞。
「只要相信，呼吸也是一種舞動。」他說，並非快拍強而有力的動作才是舞動。 正如呼吸時胸口肩膀的起伏，每一個細微動作也是屬於自己的獨特舞動。
如此的話，舞台更大，更不離初心。
