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香港癌症基金會
香港癌症基金會
專欄
2025.04.05
香港癌症基金會專欄：癌症按摩護理 —— 基礎理論篇
「癌症按摩護理」系列共有七條影片，癌症按摩的本質非治療性，照顧者可透過溫和及普遍性的按摩方法，為癌症患者提供安全而舒適的按摩，紓緩因治療而引起的不適，得到深度的放鬆，提升身、心、靈生活質素。在過程中，照顧者也能感受到平靜和幸福感。
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2025.03.08
香港癌症基金會專欄：抗癌大步走
癌症基金會一年一度的慈善步行活動「抗癌大步走」於早前舉行，當天有逾千名參加者一起在大潭郊野公園漫步郊野，放鬆身心同時用行動關愛社區，為邁向癌症受控的未來踏出重要一步。當天現場還有免費午餐、小食、各種攤位遊戲、表演及幸運大抽獎。
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2025.02.08
香港癌症基金會專欄：「癌症基金會粉紅革命」啟動禮
「癌症基金會粉紅革命」為香港最大型、最全面的關注乳癌教育暨籌款活動，是癌症基金會每年一度舉辦的重點項目，藉此響應國際乳癌關注月。透過一系列教育和宣傳活動，期望喚醒公眾關注乳房健康，並舉辦不同的粉紅活動。
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2025.01.11
香港癌症基金會專欄：乳癌支援同行體驗日
藝人鄧麗欣（Stephy）早前出席了癌症基金會的「乳癌支援同行體驗日」，認識香港癌症基金會服務中心為受乳癌影響的人士所提供的各項免費服務及設施，包括假髮房、藝術治療室等，並試用評估淋巴水腫的分析儀。
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2024.12.14
香港癌症基金會專欄：關注大腸癌 – 大腸檢查方法逐一睇
50歲起應密切檢查，預防大腸癌！ 人人都有機會患上大腸癌，究竟是否人人都一定需要做大腸檢查呢？大腸檢查方法有很多種，隱血測試、FIT-DNA、照腸鏡、照乙狀結腸鏡、癌症指數等，究竟哪一種才適合自己？癌症基金會醫療顧問、聖保祿醫院副醫務總監及香港大學病理學系名譽臨床教授袁兆燦醫生及妹頭盧 ...
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2024.11.16
香港癌症基金會專欄：關注大腸癌 – 大便知健康
「睇你便便就知你咩事！」 大家大解後不要立即沖走便便，記住要看清楚便便狀況。癌症基金會醫療顧問、聖保祿醫院副醫務總監及香港大學病理學系名譽臨床教授袁兆燦醫生及妹頭盧頌恩提提大家，大腸癌症狀有機會可以由便便反映出來。 大腸癌早期症狀未必明顯，一般人年過50，無任何症狀也要適時定期進 ...
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2024.10.19
香港癌症基金會專欄：關注大腸癌 –腸道健康要訣
大腸癌是香港第二位常見癌症，在2021年便有約6000宗新增確診個案，情況實在不容忽視。 健康飲食可以減低患上大腸癌的風險，像多吃白肉(雞肉、魚肉等)、少吃紅肉(牛肉、豬肉、羊肉等)、避免吃加工食物、減少飲酒及遠離香煙，每日建議要吃兩份水果及三份蔬菜。此外，每日宜運動30分鐘。 一份水果的分 ...
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2024.09.28
香港癌症基金會專欄：抗癌路上 互相支持
癌症基金會為本港最具規模的癌症服務機構，致力為受癌症影響的患者及其家人，提供免費癌症資訊及專業支援服務。
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2024.09.07
香港癌症基金會專欄：大自然療癒 – 連結大樹力量練習導引
樹木佇立於天地之間，可以長達數百年甚至數千年的時間，是維持森林及地球生態健康重要的生命體之一。
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2024.08.17
香港癌症基金會專欄：大自然療癒 – 自然中的靜觀練習導引
本集的「自然中的靜觀練習導引」，適合初學者在大自然中進行練習。大家可以選擇在任何喜歡的公園或郊野公園，找一個舒適空間，聆聽及跟隨王品涵女士導引練習。影片內容包括覺察內在天氣、呼吸練習、靜坐及靜觀步行，練習者可感受到自然及當下身心的變化。
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2024.07.20
香港癌症基金會專欄：大自然療癒 – 靜觀與自然療愈身心的簡介
有很多科學研究顯示，大自然和靜觀練習對我們的身心帶來許多益處，例如：增強免疫力、降低壓力及幫助睡眠，讓我們更有活力及感到深層的平衡和幸福感等。
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2024.06.29
香港癌症基金會專欄：大自然療癒 – 自我關懷練習導引
本集Amanda（易琪）會和大家分享自我關懷的練習，抽一點時間來照顧自己。能夠靜靜地和自己相處，是一個很好的自我療癒的方式。大家可以配合短片的引導，運用觸感溫柔地喚醒身體、內心和大地的連結，感受大自然的支援和滋養。
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