【看見溫度・彼此交織②】品味咖啡,陌生到熟悉
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【看見溫度・彼此交織②】品味咖啡,陌生到熟悉

06.03.2024
卓朗燊、李婉@Creative Team
黃家邦、部分圖片由受訪者提供
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說咖啡與深水埗的關係,即聯想起大南街。大南街近年冒起,精品咖啡店林立,變成文青聚腳地,但除了這一點,一杯咖啡,更可以是人與人連結的起點。

「Coffee with Strangers」社區計劃,由心‧導‧賞創辦人黃明樂發起,旨在飲咖啡的輕鬆氛圍下,推動「真‧傾偈」文化。黃明樂,本身是國際教練聯盟(International Coaching Federation)的專業認證教練(Professional Certified Coach),平日會一對一和客人進行Life Coaching。「會不會有方法可以將Life Coaching(人生教練)的形式簡化、普及,抽取當中入門的技巧,令普通人都可以透過自己,去幫助更多基層的香港人呢?」這個想法於「織善深水埗」的共創活動場合提出,獲得很多社區伙伴和應,促成她申請「社區先導織Fund」,與深水埗「後生仔」開展「真・傾偈」。

活動的形式, 是「Chatters」(聆聽者)與「Strangers」(陌生人)一邊品嘗咖啡一邊進行聊天。而「真‧傾偈」,就是大家在沒有年齡、階層預設的情況下,不帶批判性,單純的聆聽Strangers分享快樂。本身是Life Coach的黃明樂,在計劃中會為Chatters進行培訓,透過修練心態與技巧實踐,教會他們如何與別人進行純粹的交流。

心‧導‧賞創辦人黃明樂
心‧導‧賞創辦人黃明樂
「Coffee with Strangers」明信片上兩杯有耳咖啡的圖案,「耳」代表聆聽,設計極富心思。
「Coffee with Strangers」明信片上兩杯有耳咖啡的圖案,「耳」代表聆聽,設計極富心思。

拉近距離全靠「傾」

黃明樂分享一次深刻的活動觀察:Chatter是一位退休校長,Stranger是一名大學生。在交談開始前,他們有各自的擔心:「我這樣一把年紀,對方會不會覺得我很老套呢?」另一位又會想:「對方人生經驗豐富,我開口對方肯定覺得我很幼稚。」

沒料到情況卻偏偏相反,雙方開始時雖帶點尷尬,但沒多久便談得熟絡起來,最後甚至談到眼濕濕,感觸到不捨得離開。「所謂的成見其實不只對對方,對自己也會有。即使各自的年齡與身份隔着距離,只要有一個機會,能夠放下成見,信任就可以『啪』一聲建立起來。」黃明樂眼神堅定地說。

及至與路德會協同中學的學生來一次「真‧傾偈」,約二十名同學與Chatters亦聊得十分愉快。活動後,黃明樂與學校老師們的傾談中,更產生了意想不到的連繫。老師建議,可以將活動帶入校園,結合學校的「大姐姐大哥哥」計劃,讓高年級生或畢業生學習與師弟妹們傾談交流的技巧。「這就是我最歡迎的事了,來玩一次,故事並非就此結束,而是會延續下去。」

今年一月,「Coffee with Strangers」與路德會協同中學的學生來個「真•傾偈」。
今年一月,「Coffee with Strangers」與路德會協同中學的學生來個「真•傾偈」。

傾談中尋找更好的自己

Chatter,與一個陌生人坐在一起閒聊三十分鐘,其實有什麼可以說,又可讓對方有什麼得著?原來在規則不多的「Coffee with Strangers」中,其中一項就是他們只會說開心的事。「有一次對方是談他的旅行經歷,因為其中最容易分享的開心事就是去了旅行。」身為Chatter的陳慕賢(Chloe)分享其中一次活動中的經驗。即使看似很普通,但只要耐心挖掘,例如引導對方回想旅程中最深印象的一刻,其實就已經很有意義。「傾談過程中幫他梳理一些特別感受、深刻經歷,其實已經是在幫助他認識多一點自己,令他可以思考自己在生活中有沒有什麼是平時忽略了,但實際想追求的價值。」

還有一次對方是位社工,那天在聊天中談到了他在社會工作的路上應該怎樣繼續前進。社會工作的光譜非常廣闊,不少人也曾因此感到迷失。「他這番話勾起了我以往類似經驗的回憶,回想起自己是怎樣一路走過來。」原來Chloe本身是從事青年教育工作,因此這番談話特別令她感同身受,回想起踏入職場的那份初心,也成為了一次重新自我審視與進步的契機。

活動其中一個規則是在交流中只會分享快樂事,Chloe在某次活動後寫下她的感受。
活動其中一個規則是在交流中只會分享快樂事,Chloe在某次活動後寫下她的感受。

換個身份壯大交流的力量

「Coffee with Strangers」自去年成立至今,已舉辦過不少次活動,曾與深水埗的無家者傾偈,正巧大部分活動都在深水埗的咖啡店進行,彷彿為這社區的咖啡店增添多一層意義。不少Stranger傾談後,也想為他人付出,於是報名接受培訓成為新一羣的Chatter。更有Chatter覺得自己的聲音需要被聆聽,選擇換個身份,成為Stranger。整過計劃恍如一個生態系統,善意於其中川流不止,生生不息。

「很多時侯大家傾偈時都有個身份,但其實只要可以放下這些包袱,就已經可以是一個很舒適的談話空間。」Chloe說。陌生人的交流,可能正因為陌生,所以才能放下負擔。縱使不認識,只要能打開心扉交流,也能為雙方帶來力量和勇氣。「希望這活動對參與者不只是一次就過去的事,而會永留在你的心中。」黃明樂說。

Close Up

與社會脫勾更易患病?
當個人缺乏與社會的聯繫,或會產生孤獨感,潛在身心健康問題的風險。據美國心臟協會一項研究(2021)指出,社會孤立與健康不良有關。研究發現經常有孤獨感的人,患上心臟病和中風的風險較不感覺孤觸的人分別高29%和32%。更指出與社會連結較少的人更容易出現慢性壓力的生理症狀,童年
時期的社會孤立也潛在成年時期心血管健康的增加風險。

卓朗燊、李婉@Creative Team
黃家邦、部分圖片由受訪者提供
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