十個香港人四個失眠！根據衞生署數據顯示，本港多達220萬人受失眠問題困擾。而因睡眠問題所產生的黑眼圈、口氣、皮膚暗粒，精神上的疲倦、易怒，甚至記憶力減退，已成為「噩夢」般的循環。今天（三月十五日），剛好是「世界睡眠日」。世界睡眠學會在二OO八年發起全球睡眠和健康計劃，將每年春分前的周五定為「世界睡眠日」，目的是讓大眾了解並重視睡眠與健康的關係。我們從中醫養生、營養補給，以及寢室用品等生活細節入手，讓你終結身心腦疲勞，提升睡眠質素。
締造一處熟睡空間
人體在熟睡期間，會自然調節免疫機能，有助抵抗細菌病毒。那麼，一張合適的牀褥是擁有深層睡眠的關鍵！蓆夢思的日本製BackCare Light牀褥，採用獨立袋裝彈簧科技，調節恰到好處的脊椎保護與重量壓力舒緩；加上VIABLOCK抗病毒除臭纖維及MoistureControl濕度調節海綿，可一夜甜睡到天明。現於專門店可以驚喜價選購牀褥！
一個枕頭承托兩種睡姿
當枕頭高度不恰當，無論以什麼姿勢睡覺，都會影響睡眠。雅芳婷的精準頭枕以人體工學為設計基礎，能同時精準承托仰、側兩個睡姿。頭枕面布含30% TENCEL™萊賽爾樹木纖維，透氣度及含水量高，清涼親膚；加入澳洲HEALTHGUARD®的深度抑菌抗病毒技術及瑞士Sanitized®防蟎處理，讓你睡得安全又衞生。
高純度NMN有助提升睡眠品質
都市人面對生活和工作壓力，引致睡眠品質出現問題。日本科研證實持續三個月服用250mg NMN，能有效降低睡眠障礙指數達25%，延長睡眠時間及提升睡眠質素。日本命力 NMN18000 採用來自日本高品質NMN成分，利用天然酵母發酵法提取高活性β-NMN，經日本厚生勞動省認可檢測中心鑒定，純度超過 99%，信心保證。高品質 NMN18000 從根源對抗衰老，達致內在調理、外在修復和改善睡眠質素的效果。
三重靈芝精粹 天然舒壓安眠
年輕人生活壓力大，面對儲錢結婚、工作量繁忙等問題，可能造成「壓力型失眠」，導致入睡困難、淺睡易醒或過早起牀的情況。想真正有覺好眠，就要從內在調理入手。余仁生安睡紫靈芝「破壁」孢子膠囊（加強配方）含有紫芝、赤芝、孢子三重靈芝精粹，有助舒緩精神緊張、加快入睡及提升睡眠質素；更有約九成用家實證顯著改善睡眠狀況^。天然靈芝配方，無依賴性及副作用，安全可靠！
^根據余仁生中醫醫療中心統籌的內部體驗數據，用家食用余仁生安睡紫靈芝「破𤩹」孢子膠囊（加強配方）14日後效果。需配合均衡飲食
