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港人熱愛旅遊，不少人視之為逃離煩囂的良方，當中「養生旅遊」，更成為旅遊新趨勢。大家不再只是追求外在滿足和物慾，而是尋求內在的和諧與健康。
靜思堂：佛教建築的靜謐之美
在花蓮市中心，有一個名為慈濟文化園區，由慈濟基金會基金會經營的區域，內裏有一座擁有三十九年歷史，且被稱為其中一座台灣佛教建築的經典之作——花蓮靜思堂。
十三層樓的靜思堂，由花蓮大理石建造，以白、灰色調為主，設計融合仿唐式風格與現代佛教藝術。仿唐式的高聳飛簷有「飛天」的意象，建築四周亦由長達一千四百公尺的飛天浮雕環繞，加上有三百多尊白銅飛天，構成一幅壯麗的飛天羣景，而三層「人字形」屋頂結構象徵佛、法、僧三寶，靜靜訴說着深厚的文化底蘊。踏進靜思堂，空間開闊而簡約，沒有繁複的裝飾，只有木質結構與「人」字形的空間設計相得益彰。
花蓮靜思堂的講經堂室內採「人」字形空間設計，屋頂採光。（圖片取自臺灣宗教百景網頁）
這個時候，當漫步於靜謐的靜思堂，往往會讓人留意到平常經常忽視了的身體感受，例如——呼吸。置身在令人感到平靜的空間，其實可以透過慢慢觀察建築的每一個細節，默觀從飛簷的曲線到飛天浮雕的靈動姿態，又或聆聽環境聲音，如旁邊靜思竹軒的流水聲，讓自己的「心猿意馬」漸漸沉澱下來，稍稍歇息，繼而留意自己的內在思緒。
這個正念、默觀體驗，其實不限於在外地，甚或佛教建築才適用，只是有時候我們都希望透過一趟旅行幫助自己身心重新開始，所以下次旅行時不妨試試這種不一樣的「跑景點」方法，又或者就在此刻、當下，找身邊的一個地方，一個建築，嘗試一下，讓自己平靜下來，照顧一下自己。改變，可以就在一刻。
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圖片取自花蓮觀光資訊網及臺灣宗教百景網站