我們很多時也未能察覺到自己的雙手承受著很大壓力，透過手部按摩，可以覺察我們身體的狀況，放鬆身心。手部按摩亦可隨時隨地進行，例如在癌症患者等候治療的期間，可紓緩緊張及焦慮的情緒。癌症基金會身心靈健康課程導師余穎欣女士（Winnie）在影片中會介紹手部按摩的好處，示範以坐姿為患者進行手部按摩。
癌症基金會服務中心的免費身心靈健康課程，除了癌症按摩護理工作坊，其他課程包括：氣功、太極、療愈瑜伽、普拉提斯伸展運動等，歡迎癌症患者參加，有興趣請致電諮詢熱線查詢。
諮詢熱線：3656 0800 網址：www.cancer-fund.org
