日前，在「人人舍區節 2025」（10月18-19日），創不同團隊攜同「職場快樂設計所」工具包，來到鰂魚涌「舍區」（Quarryside），展開一場有趣的小實驗 —— 探索打工仔對工作的真實感受。核心問題只有一個：「你的工作，讓你快樂嗎？」
我們都曾為了生活而拼盡全力。香港職場競爭激烈，長工時、生活壓力和不確定的未來下，快樂變成了一種奢侈，找到工作與生活的平衡似乎越來越難。在這困難的時刻，更需正視這份不易，反思自己的處世態度：「現在的工作，是我真正想要的嗎？」透過這次實驗，我們邀請大家放慢腳步，深思工作的意義，並鼓勵尋找屬於個人的快樂之路。
活動現場，參與者用乒乓球投下內心對工作的分數。有些人迷茫遲疑，遲遲未敢出手；有些人信心滿滿，輕輕投下高分；也有人低頭沈思，輕聲說出「不太快樂」。這些不同反應背後，藏著哪些職場心事？
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快樂工作的密碼：契合「人生觀」與「人際關係」
許多參與者反映 —— 快樂來自契合自己的人生觀與工作內容。面對競爭激烈的職場氛圍，不少打工仔深感工作與自身價值觀不合，難以從工作中獲得滿足。亦有人分享自己熱愛數字遊戲，當計算結果完美呈現，心中便有滿足感。
同時，人際關係也是另一股快樂泉源。一位參與者說：「工作難免會有壓力，但每當事情逼在眉睫，同事就會走過來說：『有甚麼地方需要幫手？』這份援手讓我覺得，即使有困難，大家都不會讓我孤軍作戰。」這種工作快樂，遠超薪水與環境，更是是否覺得工作有意義，和身邊人是否真心相待。
不快樂往往源於失去「連結感」
那些投下「不太快樂」的人，大多認為自己的工作價值被忽略。他們坦言：「每天做的事情就像重複著機械式的動作。」還有一些人因壓力過大、工作過勞而感到無奈，直言：「每天都在趕進度，根本沒有時間停下來問自己，為什麼要做這份工作？」 我們發現，當工作無法與自身的價值觀產生連結時，內心的空洞感便會逐漸擴大。這種缺乏連結感的狀態，讓人對工作失去了投入與熱情，只能疲憊地勉強應對，硬撐著向前。最終，不僅無法感受到真正的滿足與快樂，甚至可能進一步陷入迷失。
如何重拾職場的快樂，找回「連結感」？
我們發現「連結感」可分三層：
- 與自己的連結：這是快樂的根本。當清楚了解自己的價值觀、能力和目標時，更容易在工作中找到內在動力。當工作以自己擅長且喜愛的事物為核心，便能感到輕鬆自在，工作不再只是完成任務，而是充滿成就感的歷程。
- 與工作的連結：這一層次的連結，關乎工作是否具備意義與長遠價值。不妨問自己：「我的工作能帶來什麼影響？」意識到工作的價值，能提升投入感與滿足感。
- 與他人的連結：人際關係是快樂工作的支柱之一。思考自己是否感受到團隊支持，是否與同事建立真誠的互動。嘗試更多非正式交流，例如午餐閒聊或日常問候，這些小細節往往帶來意想不到的正面影響。
快樂源自連結，從連結中找到力量
從這次實驗中可以發現，快樂的來源並不僅僅取決於薪金、人際關係或工作環境，而是來自於工作能否與人生理念和追求相契合。當一個人所做的事情，既是自己擅長的，也是熱愛的，並且符合內心真正渴望的生活方向，就能感受到真正的快樂。一旦找到了這份連結，工作便不再僅僅是「為了工作而工作」，而是朝著自己真正想要的生活目標前進。
願我們每一個人，都能在工作中找到屬於自己的快樂連結，讓每一天都充滿意義。
