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https://youtu.be/M3gcQCznpto
「森林浴」是指讓自己沐浴在大自然的氣氛中，透過開啟感官，讓自己更深刻地感受到大自然的力量。Amanda（易琪）在片段中會帶領大家進行森林浴的感官探索練習，例如閉上眼晴，以身體其他感官去感受周邊自然環境。在安全和熟悉的戶外環境，大家可以跟隨短片的引領，一同感受沐浴大自然。
癌症基金會服務中心定期為受癌症影響的人士提供不同類型的身心靈健康活動和其他有關癌症的課程，費用全免。歡迎瀏覽癌症基金會的活動通訊《連繫》了解更多： www.cancer-fund.org/our-publication/
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資料提供：香港癌症基金會
諮詢熱線：3656 0800
網址：www.cancer-fund.org