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      INNERSTORY 煥活
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      世界的紛亂、社會的動盪不安、工作的壓力、資訊爆炸等都紛沓而來,生活難免弄得一團糟,陷於沒有活力和失去幹勁。早前,日本收納女王近藤麻理惠與Netflix合作出演《怦然心動的人生整理魔法》,其中她提到「怦然心動Spark Joy」意思就是只留下心動的事物,其他都可以捨棄的態度。於是,藉着新年之際,就採用這「怦然心動」的魔法整理術來收拾家裏的雜物,來一場斷捨離,減輕負擔。 我們人類的慾望總是無窮無盡,想要得多,放手得少,後來漸漸就囤積得一團亂麻。滿滿的雜物堆積在房間、書架、客廳。 生活的印記和記憶,捨不得捨棄? 物品將來還是會用得着? 衣服明明就已經穿不下,卻無法丟棄? 放手是一門學問,曾經初戀情人送贈的信件、第一次送給自己的項鏈、特意在外國找尋到的一本書等等。無可否認,它們曾經都帶給我們「怦然心動」的感覺,然而,這感覺還在嗎?還在,那就把它們收納起來;感覺若然已灰飛煙滅,就揮手告別吧。我們總是匆匆忙忙,忘了當放下愈多就愈富有,梭羅(Henry David Thoreau)在《湖濱散記》所言:「我們每一天努力忙碌,用力生活,卻總在不知不覺間遺失了什麼?」。捨棄一些多餘的事物,便能得到多一點空間歇息和靜下來。想起,今期的受訪者Charlotte提到,「斷捨離」是拋棄一些不會再帶給內心快樂的東西,我們要捨得放手,才能吐舊納新。或許這就是給生命留白,內心才不會感到擁擠,內在能量才會有空間提升。 或許我們需要整理的不僅是雜亂無章的房間,還有內心與生活;而我們二月期的題目與自身能量、力量提升、充電有關,就像我們人生有時候都會感到氣餒、沒精打采,被工作與生活榨乾了、掏空了,當你選擇放手,已消耗的人生才會重新編寫起來。我們邀請了模特兒朱韻韻(Angel Chu)愛笑與樂觀的態度面對人生;素食者林偉欣(Charlotte)訴說着從食物到生活態度的素系練習,繁忙都市下如何能泰然自若地Less is more;有園景設計師鄭律韻(Melody)一步一步如登山的走到減碳之路上。她們同樣踏在減法生活中,正如當房間清除冗餘之物和掃空塵埃後,空曠中生明朗,疲憊的身心輕盈起來,洩了氣的皮球才會充氣起來。  
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