不一定要「躺平」，慢下來的極簡生活你懂嗎？

「躺平」這詞最近蔚為風潮，你未必認同這種用低慾望過生活的心態，但在步調急速的世代，有時真的想學習慢下來。這位來自夏威夷茂宜島的博客Sophie，就不時教我們用極簡的態度過日子……

活在香港，工作要快、吃飯要快，走步路都要比人快，生怕慢一點會蝕底一樣。生活在夏威夷的Youtuber Sophie就在六年前開始用極簡的方法過生活，還拍成短片與觀眾分享，希望大家可以放下盲目追求的心態，珍惜每一個看似微小的瞬間。

Sophie的短片節奏緩慢，但也不失實際，例如教大家「如何簡約地收拾行李」、「如果安撫自己的情緒」、「簡單的頭髮和皮膚護理」，甚至講解自己「為何要選擇過一個『無聊』的人生」。短片中不乏夏威夷的自然景色，讓大家在悅目的沙灘和藍天氛圍下，舒適地欣賞短片。

她認為跟她一樣年紀的人，不少會習慣努力賺錢、在social media上爭取曝光的機會，每天都追追趕趕，這些都是沒有錯的，但不是Sophie自己想過的生活。雖然現在的生活看似沒趣，但卻可以珍惜和感受每一刻，不再過沒有quality的人生。說到底，其實她推崇的是慾望少的生活，唯有慢下來，方能找到自己的價值和快樂。