【運動專訪】長跑天后刷新香港紀錄 姚潔貞獲丈夫鞭策再衝奧運

本地
2019.08.05
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撰文:徐雲攝影:伍敏慧

2小時34分07秒,香港女子馬拉松的新紀錄;舊紀錄在○四年創出,已封塵十五年,姚潔貞七月七日,參加澳洲黃金海岸馬拉松,一舉創下新香港紀錄,並跑出個人最佳成績,比兩年前參加里約奧運快了兩分鐘,跑向站在終點為她打氣的老公陳家豪、囡囡陳瑤、老爺、奶奶、爸爸、媽媽,一家人都為她鼓掌歡呼,「很多人問我,跑的時候會想什麼?這次想得最多是囡囡,想到她在等我,就會很努力跑向終點!」

丈夫陳家豪和女兒陳瑤的支持,是姚潔貞最大的動力。
丈夫陳家豪和女兒陳瑤的支持,是姚潔貞最大的動力。

國際田徑聯會早前公布東京奧運的參賽標準,分為達標制及世界排名積分的「雙軌制」,女子馬拉松的標準2小時29分,是過去五屆以來最難的一次;姚潔貞雖然破香港紀錄,但她的時間未能達到標準,必須在之後的賽事中爭取世界排名,澳洲黃金海岸馬拉松她跑第六名可以加分,接下來教練要為她安排可以有助加分的賽事,提高世界排名才有機會代表香港參加東京奧運;「上屆巴西里約奧運因為距離太遠,家人沒有到場,明年東京奧運,我希望多年來一直支持我的家人、朋友,都能夠到場打氣,這是我跑馬拉松最大的目標。」

姚潔貞做媽媽後心態轉變很享受跑步。
姚潔貞做媽媽後心態轉變很享受跑步。

這一天正值酷暑,長跑天后姚潔貞,從大埔梅樹坑公園的樹蔭向我們跑來,小時候又瘦又細粒,讀書、才藝都不及哥哥,小學參加跳遠成績不錯,被老師選入田徑隊,總算有一項見得人的技藝,本來內向害羞的性格,也因為運動開始建立自信;家住將軍澳,升中時幸運地憑攪珠,進入以運動聞名的德望中學,原以為小學田徑隊的佳績在中學可以發圍,怎知在高手林立的德望,根本沒有立足之地。

「那時候沒有女孩參加長跑,因為怕曬又辛苦,我記得參加田徑隊測試時,小學時好叻的跳遠、短跑,全部不能達標,輪到長跑老師要我們跟着師姐跑圈,也不知道跑了多少圈,最後跟上的只有我一個。」她被老師編到長跑組,其實很不情願,因為入校隊目的是想認識新朋友,長跑練習是不停地練跑,看到其他田徑隊同學,練習後坐在一邊聊天令她非常羨慕,可是退出校隊的話,連唯一的「一技之長」也失去,只好繼續跑下去,從中學到大學再到畢業後任職護士。

陳家豪是多項香港紀錄保持者,他鼓勵太太做全職跑手。
陳家豪是多項香港紀錄保持者,他鼓勵太太做全職跑手。

陳家豪是多項香港紀錄保持者,與姚潔貞因跑步認識,他們的愛情故事可以寫一本書,家豪發掘姚潔貞的長跑天分,鼓勵她從護士轉做全職跑手,爭取代表香港參加一六年里約奧運;全職跑手沒有收入,為令她在經濟方面無後顧之憂,家豪用了兩年時間部署,一四年在迪士尼樂園求婚兼結婚,肩負起經濟重任,同時做她的教練努力鞭策,婚後第二天姚潔貞出戰「香港15公里挑戰賽」,取得冠軍兼打破香港紀錄,之後一再取得好成績,終於成功代表香港參加里約奧運。

由於奧運前的高強度訓練,令姚潔貞身體出現問題,她和家豪的第一胎,在懷孕兩個月時不幸流產,令她決定退下跑道,專心養好身體希望再度懷孕,去年四月八日,囡囡選在爸爸生日當天順產出生,正當外界以為她做媽媽後,心理及生理再難恢復狀態時,去年十一月姚潔貞出山,參加「十公里挑戰賽」,奪得女子壯年組冠軍及女子全場總冠軍,今年二月參加香港馬拉松,勇奪女子挑戰組半馬冠軍,黃金海岸馬拉松更打破香港紀錄,接二連三的佳績連她自己也說出乎意料之外。

姚潔貞參加黃金海岸馬拉松,老公陳家豪安排全家總動員到澳洲為她打氣。
姚潔貞參加黃金海岸馬拉松,老公陳家豪安排全家總動員到澳洲為她打氣。

「一六年奧運後,可能因為之前的高強度訓練,我曾經對跑步抗拒,以前跑得很開心,但奧運後完全提不起興趣,成功懷孕也沒有想過跑步,那時候想跑也跑不了,到懷孕後期突然好想跑步,可能跑步癮發作覺得雙腳好痕,家豪不准我跑,臨到生BB前一日,我還到運動場看他和隊友訓練,生完囡囡本來想馬上操練,但湊BB比想像中困身,幸好有奶奶幫手照顧,不過每一次出門練跑都很不容易,不像以前那樣想跑就跑。」

她笑言可能蓄勢待發太長時間,所以有機會跑特別珍惜,每次跑的時候,腦海中不時浮現與囡囡相處的情景,時間好像過得特別快,長跑期間身體承受的痛楚,也變得不太難受,「我想最主要是心態改變了,以前因為成績、時間等數字,令我承受好大壓力,個心好想贏、好想突破,往往適得其反,現在放鬆心情開始享受每一次賽事,好奇怪反而跑得好過以前,我希望一直保持狀態,有機會再代表香港參加東京奧運會。」

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