32歲的阮浩棕(Nicholas)最近在TVB的曝光率非常之高，短短半年就有三套劇播映，先有《隱形戰隊》的反派鏗少，之後又在《隱門》中飾演黃智雯的弟弟張逸風，到最近播畢的《靈戲逼人》更躍升第二男主角方浩東，他直言戲分愈來愈重，壓力亦愈大，甚至曾經迷失，不知怎樣演繹角色，幸好得張振朗開解，令他重拾方向。劇集《靈戲逼人》自播映以來收視都相當不俗，開放式結局更令觀眾猜想會否有第二輯，身為主角之一的阮浩棕當然開心，不過回想在拍攝時，其實壓力非常之大，「因為第一次在排位上，真的叫做第二男主角，還有慢慢發現，以主角做一場主戲，要顧的事情很多，我發現原來平時演戲，怎樣去捉一場戲，我懂得做，知道方向是怎樣的，但要做場主戲或者演主角戲，原來我不懂，有很大壓力，甚至乎會用了太多力量去演，令到監製跟我說不是這樣，你這樣演這些位置不好看，那一下是有些挫敗感的。」
阮浩棕說之後有跟監製談過，也有跟同為幕後製作人的父親談過，都沒有太大幫助，直至跟張振朗的一席話，才被他「點醒」。「有次在拍攝現場跟振朗談話，我跟他說我知道怎樣演，但是我不懂演主角戲，振朗就跟我說，你要開始演主角，你才學到做主角戲，你現在就是要慢慢去學，還有他用了最簡單的說話，去令我整個人放鬆，就是他說很欣賞我，對做戲的投入感，但是士兵是不會帶着功課上戰場打仗的，他說完之後我整個人放鬆了，之後每一次演出完問監製，監製也說現在終於好看了。」
出生自演藝世界的阮浩棕，嫲嫲是已故資深女演員梁舜燕，父親阮惠源及已故二叔阮惠熊分別是前亞洲電視監製與麗的電視演員，不過阮浩棕起初並不打算在演藝界發展；畢業於喇沙書院和香港科技大學，本來計劃投身銀行界，直至大學三年級上了一個音樂劇的課程，才令他慢慢對演戲萌生興趣。「第一個知道我想入行的，是我嫲嫲，我先跟她說，她當然是無條件地支持我，她是一個很縱孫仔的嫲嫲，第二個講的是我哥哥，我哥哥不反對的，只叫我想想怎樣就跟爸媽說，他們未必真的會准，到後來我硬着頭皮跟父母說，反而他們又OK，可能因為他們覺得我的性格，還有因為從小到大我都有表演欲，他們覺得我是適合做這一行的，我媽媽跟我說過一句話『我不管你將來做什麼都好，你先跟我讀完大學』，可能媽媽早就預計了，所以考訓練班時家人是沒有反對的。」
考入訓練班及在TVB工作了幾年之後，阮浩棕卻突然選擇離巢，到內地發展，原來是因為父親的關係。「爸爸在內地工作了很多年，有他的人脈在，我都想有機會跟他學習，始終從入行開始，就很想一家三口合作，還有爸爸年紀都不小，當時都會怕爸爸會退休，趁着他還沒有退下來，又剛剛約滿，不如試試去闖一下，跟爸爸學習，去看看外面的世界是怎麼樣？於是就上了北京工作。這真是一個很好學習過程，因為看的事物不同了，眼界開闊了很多，遇的人和事都不同，有很多很厲害的演員，包括跟我同一個世代，跟我差不多年紀的內地演員，見到他們的功力是多麼強，就更加知道自己的不足。」可惜那幾年兩父子都沒有合作的機會，令阮浩棕有少少遺憾。「始終在內地，很多事情是要談的，談完之後又要等各方面，然後一層一層下去才可以開得成一套劇集，雖然那幾年未有機會拍到我爸爸的作品，但就修補了我們的父子關係，因為小時候，爸爸已經在內地工作，可能一年的見面時間也不超過兩個月，所以我跟爸爸以前的關係，未去到很親密，而且爸爸性格很直，不是很會表達愛的人，所以很多時候他回到香港，我跟他都是吵架居多，是真的去了內地那幾年，在北京跟爸爸住，他被迫好像還小時候的債一樣去照顧我，令到我倆的父子關係好了許多。」
20年因為疫情回來香港，之後因為監製王心慰的邀請，在《我家無難事》中飾演年輕版的關禮傑，於是重回TVB，之後更一劇接一劇，甚得公司重視，問到有沒有想過什麼時候升Level做男一？阮浩棕笑笑說：「當然想做男主角，但我沒有設定一個目標是什麼時候，因為做男一不是我控制的，我希望可以是一個循序漸進的過程，因為我還有太多嘢要學，萬一這一刻公司突然安排我做男一，當然我會感激公司，但是我能不能應付？我會有很大的疑問，當然我始終會有第一次，但是我不覺得需要短期內去爭取，我想慢慢一步一步做好自己，令到自己更加實在，最重要是能踏實地走好每一步。」
