譚玉瑛早前自爆跟著別人跑樓梯「追車」時意外滑倒，左膝蓋直撞樓梯邊，即時感覺乏力，幾乎支持不住。她之後工作後返家，膝蓋腫痛加劇才赴醫院求醫，照X光後證實為「左膝髕骨粉碎性骨折」，需即時做手術以線圈固定方式，將碎裂骨塊重新「綁」穩固定。今日（28日），她出席香港乳癌基金會舉行的「乳愛 FÜN 享」乳健教育巡迴展覽2025啟動禮時，透露傷勢已近康復，受傷之後加強肌肉鍛鍊，鼓勵大家每日做運動。
現年61歲的譚玉瑛表示40歲已開始接受乳房檢查，笑言以前做乳房檢查感覺好痛，「好痛！而家大家好幸福，已經冇咁痛了，甚至有3D及4D更精準檢查。」她叮囑大家：「定期做乳房檢查相當重要，可及早發現、及早治療。」一直保養得宜的她即席分享養生心得，除了每日一定運動，還靠進食5種食物，「包括毛豆、沙律、菜、煎蕃茄、肉；餐前一定先吃毛豆，好高纖維；煎蕃茄，因為它是油溶性，所以用油煎加上熟咗才有茄紅素。我好關注高血壓，係好多病的病源，尤其家族史有高血壓，媽媽早年送了一部血壓計給我，我習慣定期量血壓。」她更驕傲說：「我而家血壓好靚的，維持上壓120左右；下壓約80。」
