章子怡昨日（27日）出席香港浸會大學「Future Film Fest 2026」開幕暨頒獎典禮，獲頒授榮譽教授銜，她分享入行30年感受，「我走上過大大小小不同的舞台，當我踏上這個舞台的時候，解鎖了一個新的身份，也開啟了我和這大學一份特殊的緣份，很想跟大家分享一下我對舞台的感受，我是從11歲開始進入北京舞蹈學院，學習專業中國民間舞。」她記得當年日復日的接受刻苦訓練，在北京寒冷的冬天，要在6點前起牀，「在當時已懂得了台上一分鐘，台下十年功。」
她後來到中央戲劇學院學習表演藝術，「之後開始接觸電影，就是大家看到的一些作品，但當大家看到圍繞我的都是鮮花、掌聲和榮譽，可是對於我來說，鏡頭背後那些不為人知的淚水、汗水，可能才是我真正的舞台。」章子怡憶述19歲時，接拍首齣電影《我的父親母親》，「來自城市的我要演農村女孩，導演便安排到農村挖土豆種菜，體驗生活。」她又提到參演導演王家衛的《一代宗師》，拍攝時完全不清楚完整故事，每天都等待導演手寫的劇本，「演員經常都要做好準備，但王家衛導演的電影，我沒有辦法去準備，只能在基礎體態上準備，記得每天穿高跟鞋和旗袍到舞蹈教室學步姿。」
章子怡飾演的角色許多都很苦，而她從小也是在辛苦中長大，「今年拍了一部電影，要演失去兒子的媽媽，演完四肢都麻了，臉也很累，早知道演完身體肯定會有強烈不適感與情緒，所以平常生活就平靜些。」她指現在年紀大了，人就更平靜，「但做演員也不能太心疼自己」。
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