若然近排發覺每天都有「發現惜太遲」的新聞而傷神，人稱Ben Sir的歐陽偉豪早於二੦二三年九月，已開始留意學童輕生的新聞，「始終教書教了三十年，不傷心都有些揪心，那些學童愈來愈細，也愈來愈埋身。以往是大學生，科大那個圓圈已很出名，現在有中學生、初中生，整個spectrum（範圍）愈來愈大！」
他感嘆：「以前電視台、電台都有報道學童自殺，但近一、兩年，只得報紙、網絡媒體有報道，電視機、電台都沒有，我覺得應該要多些人去關注這種現象在社會裏發生。叫人要尊重死者，這方面不查、那方面又不揣測，那怎樣從中理解箇中原因？如何把遺憾的事變得有價值？其中一個價值，就是推廣關心。」
他明白每個個案都有複雜背景，精神健康出問題的學生，大多跟學校和家長有着千絲萬縷的關係。是以，這些年，他得出一套心理學家認許的心法，就是他新書《所謂嘅精神雪櫃》中所提及的「精神雪櫃」——讓每個人把自己重要的事情列在方格上，並把它打印出來，貼在家中當眼處，每當情緒不穩或有需要時，讓自己回到基本，防患於未然。
大可視這為「超前部署」的一種，有做總好過不做吧？
這句話難聽過粗口
記者問Ben Sir，學童輕生問題嚴重，何不跟友好電視台開個節目，提倡精神健康的重要？
「我又未有過開節目的想法，我是自發，實實際際地在社交媒體報道，給家長來個《教老母做老母》講座，來得更直接些！當然，現在出書了，下一步若有一個關心精神健康的電視節目邀請，我絕不抗拒。」
到Ben Sir的社交媒體看看，發帖量驚人，平均一天四、五個帖文，至今累積逾五千七百篇，內容離不開精神健康，替學童、家長義診，另外看到最多的是他做運動，身體力行示範運動對個人健康的重要性？
Ben Sir說：「我又不是為大眾為得那麼多，我都為自己。始終體育老師出身，年輕打拚時，少做了運動，現在進入了初老階段，已經不行了！高血壓、膽固醇、肌少症等等，肌肉流失很可怕，為顧及身體，真的要去做運動，所以選幾個輕鬆的運動做吓。每次做十下八下，最多幾十秒，我就當交了功課，真的抱着交功課的心態，你看不看都沒所謂，對我叫做有個記錄，其實頗有刺激感和成功感。」
因為，他發現這些不牽涉贏與輸的運動，才可為精神健康帶來快樂，「以前聽到大人跟小朋友說『不用緊張成績，和自己比就可以』，覺得這句話難聽過粗口！在學校要比成績，在公司要比業績，但透過運動，我突然理解到這句的人生智慧，就像最近游水，在水中感受到水壓時，突然想到如果何詩蓓在我身旁的話，我跟她在水上的水壓都是一樣，但一跳入池中，她當然快很多，而她懂得將划手、踢水、插水角度等技術，把水壓的壓力變成動力的高手。」
Ben Sir同樣是一位高手，他本是一位香港中文大學中國語言及文學系高級講師，大多觀眾對他的認識，源自他二O一六年主持過《男人食堂》的「粗口學堂」環節，以周星馳式輕鬆幽默、講師式的深入淺出，把學術與「粗口」混和帶出粵語文化的博大精粹。
喜歡挑戰老師權威
他一九六七年出生，生於觀塘賽馬會健康院，父母均從事製衣業，母親婚後專職家庭主婦，一家共有三兄弟，對於父母的起名，他坦言所知不多，「只知我們這一代，行輩字派到偉字，三兄弟名字分別是豪、傑和賢，都是中國人取好意頭；英文名，中一時，英文老師要我們交一個英文名，交功課前一晚，剛巧看到發哥（周潤發）初出道的一齣劇集，他飾演一名叫Ben的警察，於是就用了。」大概當年的歐陽偉豪，可沒想過自己人生，去演繹另一種方式的「Ben Sir」。
他說父母影響對他沒甚麼特別大影響，「爸爸理財謹慎嚴謹，媽媽都頗有趣鬼馬，她跳脫到自己會去看王菲演唱會，我都沒有看。其實我細個時，她已帶我去仙杜拉、朱咪咪駐場的尖東夜店、Lounge，當時我不喜歡去，但她總一句『見識是很重要』；至於父親，因母親一直催促他置業，爸爸也默默地一層換一層，所以要置業的心態，是非常根深蒂固。他們有沒有輸？我不知道，總之一切都幾穩陣。」
家人從沒催谷他三兄弟，任由他們各自發揮就行。他中學入讀中華基督教會基智中學，成績中等，中學時代的他跟其他男生一樣，愛打波。有一事，令他喜歡上語文所帶來的優越感。
「我記得讀中五時，很流行劉家傑的，記得他講過modern發音不同，英式是mɒdən、美式是mɑːdərn。我覺得很有趣，某天早會，我當着全校同學，教大家讀這個英文詞彙的發音，一說出大家起哄。早會完後，校長走過來跟我說，可讀mɑːdərn，他拿的那本是《朗文字典》，然而，我們學校的書單推薦是《牛津字典》呢！」
Ben Sir坦言「令對方頓時語塞」，現在回想都是得啖笑，卻因此種下對語文熱愛的種子。「那時覺得有趣，喜歡挑戰一下老師權威，爭論英文發音，不是從實用的角度出發，但從中對語文發音、文法，培養了對語言細緻度，敏感度也提高了。這樣下去就去進修，所有注意力就放進去。」
《學是學非》人生最迷惘
當年順利考入預科，高考成績未能升讀大學。他憑興趣選擇葛量洪師範學院，修讀兩年制小學教育文憑（兼修體育）。「當年最好成績的同學入到港大，一班同學沒甚麼感覺，還笑他好成績又如何，卻連娛樂圈發生甚麼事都不知道，還笑他戇居居！其實當時和現在很不同，那時只有兩間大學（中大和港大），讀不到才正常，是正常的百分之九十的人。」
對他而言，執教鞭是仕途上最保險的職業，「始終教師都是一個很正當很高尚的行業。那時我記得U grad，我中七入去讀兩年，你大學又讀三年，其實是一樣，U grad出來教書，是多我們一千元，也不是差得很遠！」
一九八八年，他到啟德官立小學當體育老師，九三年開展他的中大文學士、應用英語語言學哲學碩士，再到科大語言學哲學博士之路，其後更擔任中大講師。今天他這樣看：「好像有一條路線，但其實這條路線沒有計劃好，是當時一步步見步行步。其實當時我是屬於舊制度下有退休金的公務員，鐵飯碗來的，有機會才去進修一下。進修不過是我人生的decoration（裝飾），不是求生工具，我沒有計劃幾多年後做甚麼，所以真是很任性地進修吧！」
在他的人生仕途中，曾有兩個大決定，一個是放棄工作，全職修讀「碩士」課程；另一個是放棄雙高的講師職業（地位高、收入高），跳進演藝界。
第一個大決定，讓他晉身大學講師，繼而被發掘，出現過無綫《最緊要正字》電視熒幕，後來多輯《學是學非》演出嘉賓，更令他一度經歷迷惘期。他說：「那個過程不如外間般想得那麼簡單，有兩個位！第一《學是學非》做了好幾輯，有些人認得到，卻叫不出我名字，總是教中文那個呀……那時我是有些灰，扮鬼扮馬，透過一個角色去介紹中文，去到一個位，我連IQ博士都扮了，那時我人生最迷惘的階段，我心中真的說了句粗口，如果那還不行，我就不做不拍，因為連卡通片的角色都扮了，要扮就要扮隱形人了，當時有想過拍完那輯，之後就不拍了！」
安全套與衛生巾
後來無綫監製打給他，約談拍《男人食堂》，「那刻我是有猶豫和考量，但不夠一分鐘就答應了，因為監製說到如何在不講粗口的情況下，說到粗口後面的意義、理據、原因等等，我覺得是一種挑戰就決定做，於時就爆了，很受歡迎。我有問過學校的前輩和平輩，很多聲音就說中大這裏這麼好，身份又是高級講師，我有想過回頭不跳出來，繼續腳踏實地教書。曾經推過好幾次外面工作，但沒辦法，出面的市場（工作、廣告）對我呼喚太多，今日避了，下個月你也避不到，更何況Ben Sir不是經常說要跳出comfort zone嗎？叫人跳自己不跳，我豈不是很爽！」
最後他跟老婆商量後，也本着自住物業差不多供完，「既然跌不死，完了大學的工作，二੦一七年真的跳出去。」
期間以《Ben Sir研究院》、《Ben Sir睇樓團》等，都是以他綽號為名的節目重要擔當，而他也踩過界連電視劇也出演，其中《誇世代》、《凶宅清潔師》都見到他的蹤影，雖然角色不再是教師，但內裏的對白，他都給予不少意見。「我又忍不住不改，但盡力做到不令導演、編劇尷尬，也跟其他演員溝通好就可以。因為我知道編劇是想有些我也欣賞的gag位，只不過經過我嘴巴的話，有我的風格才會說得自然，讓那個gag做得更準確。」
拍攝《富貴千團》的其中一段，成為他拿來作教材示範，「黃庭鋒有一句對白類似『他把我們當condom』，排戲時我把劇本我講的對白改了，我就用『那就找他做M巾（衛生巾）』，原本那句是很普通的，用衛生巾跟安全套去連接，這樣才會有個效果，才會好笑。」
珍珠婚的秘訣
Ben Sir坦言，從沒想過人生會變成這樣，能將學術與演藝結合，當中他最感謝的，是妻子陳惠雯（Cindy）。今年是結婚三十周年，多年來他所作的任何決定，她都默默給予無限量支持。
「感謝她好多好多，我的每一個決定，譬如讀書、停工或跳出comfort zone，我們可能覺得一切理所當然，其實不一定，因為每件事是可花很多時間討論和爭拗，但她從沒有。」
他倆當年是葛量洪師範學院同學，二人亦曾於將軍澳官立小學任教。「大家在同一間學校教書，近水樓台先得月，她是音樂老師，就叫她教我彈鋼琴，我第一首學識彈的是《藍色多瑙河》，我又彈到四版，再憑着自己聰明、才智和美貌，終於成功……」
他笑言，自己追女仔之餘，若能增值，更凸顯上進心一面，「我由不懂得彈到識，她會對我另眼相看，而她也一定有滿足感和欣賞感吧！」
每對情侶總有磨合期，他倆也不例外，但從一事可看到雙方都會為關係付出，也是值得付託終身的一人。「九一年我們買第一層樓（筲箕灣），那時還未結婚，得悉赤鱲角機場已經拍板，眼見玫瑰園會興建，樓價會開始起飛，買一手時機就是要快。當時樓價九十萬，首期九萬，但一個人負擔不到，只好一人一半。大家白紙黑字講到明，業權每人五十五十，因為今天不知道明天的事，買完樓可以第二天分手！」
務實的心態，連求婚也一樣，Ben Sir說決定結婚那一刻，也沒有甚麼特別儀式，男方記得他說了句「不如結婚？」，而他得到的答覆是「好呀！」
Ben Sir說二人多年來的關係，好比lock and key（鎖和鑰匙）的配合，「都是互相遷就、互相忍讓，而大家的『精神雪櫃』，都有共同要培養的事情。大家都喜歡去旅行，她喜歡計劃行程，而我不認路，純粹享受開車的感覺，而她則在旁做副駕認路；大家都喜歡運動，她本來沒我這麼劇烈跑十個圈那種，後來給我勸出來，現在她跑到六個圈了。」
由杏花邨搬進雍景台
這位妻子見證着他一步步由杏花邨搬進西半山雍景台的發跡史。「當初買雍景台有三個原因，第一是地段；第二，太古集團管理；第三，樓則我喜歡。」
面對近年香港樓市不確定性，他這樣說：「不蝕已很好，回到二੦一二年時購買的價位（一千三百萬）已阿彌吉帝！我已做好期望管理，因為自住，就算跌到不值錢，仍贏回住屋需求。不過都重申一次，我不是特別懂理財，因為教書，沒時間花心神去股票投資，才在理財方面沒怎樣輸。」
當然，不穩定環境也不止香港獨有，每每聽到新聞附帶着環球經濟不確定性，Ben Sir都有他的看法，「不要將心神放在控制不到的事情，包括公司、學校，網絡欺凌，甚或地緣政治、打仗與否，不如先控制自己內在，好像學業、學識、事業、喜好和身體等等，把自己想要的填在『精神雪櫃』，將自己拉回當下，才可面對世界的不確定性。」
他建議年青人要自己置業，「我就是有層供了三十年的物業，才可穩定心神，集中精神去供樓和發展事業、學業。所以，我不贊成某些社會賢達說『不要被層樓綁住』、『大學生要浪漫』。浪漫了幾年，就得想實際的事情。那為何不反過來？起碼有個根基，有層樓作棲身之所，站穩住腳才浪漫地發展其他事業。」
場地：誠品書店銅鑼灣店