三哥在加拿大的健身教練，在社交網上載「三哥和我的日常訓練，打拳，力量，體能拉滿」，並留言大讚：「自律的生活習慣，健碩的體魄，讓人愛又喜歡的三哥」。三哥也在社交網貼上在練側腰的照片，留言：「這感覺不錯，一起動起來」！
片中三哥跟教練打拳，大展敏捷身手，還做推雪橇、拉鐵、舉重、踩健身單車、划艇機等訓練，最後來個Sit Up收尾，單是看51秒的剪輯片段，網民不無大讚三哥「精力怎麼這麼充沛」、「這身材，這體能，羨慕啊」、「三哥好帥」、「帥了一輩子，風流貴公子」、「愈老愈帥的秘訣」等。
