夏天又熱又焗，但礙於疫情，所有人都必須戴口罩出門，但口罩入面的汗水令口罩濕完又乾，乾完又濕，細菌十分容易滋生，導致皮膚敏感，比如紅腫、搔癢、生暗瘡等徵狀，更嚴重者可能會有濕疹或風疹。當皮膚開始出現這些警號時，護膚更加不能忽視！但是這並不代表要買更多多功能的護膚產品使用，反而是要還原基本步，用成分天然、功效單一的護膚產品，讓皮膚回復基礎健康。這次的護膚程序由起床之後一步一步開始說起，助你脫離皮膚敏感之苦！
皮膚敏感起床護膚第一步：洗臉
所有膚質都要為皮膚進行早晚各一次的清潔，即使當日出汗、出油量很多，也不必多洗幾次臉，以免適得其反，令皮膚過乾，敏感情況更嚴重。如果覺得只用手洗臉不夠乾淨，可用潔面儀配合自己平日習慣使用的潔臉產品更深層次地潔臉，把臉上的汙濁或油脂清潔。Foreo推出的Luna 3淨透舒緩潔面儀有敏感肌都可使用的親膚版本，皮膚敏感時使用都不怕臉部肌膚受傷。
皮膚敏感起床護膚第二步：爽膚水
潔臉後要在臉上輕拍上爽膚水進行保濕，如果起床後膚況不太穩定，出現泛紅等情況，可把爽膚水倒在化妝棉上，再濕敷上臉以穩定皮膚。但爽膚水的成分也要天然，如Origins的皇牌產品，靈芝菇菌抗逆健膚紓緩水。Origins的菇水中含有靈芝、冬蟲夏草、毛頭鬼傘菇等天然成分，能立即舒緩、降紅及鎮靜，同時滋養保濕，為敏感皮膚抒媛敏感情況。
皮膚敏感起床護膚第三步：保濕精華
爽膚水後可用精華加強保濕效果，皮膚敏感時要維持膚質的穩定性，最重要的其實是保濕，皮膚過於乾燥會令敏感情況亦難以好轉。篩選精華時切記選擇比較清爽的產品，精華質地太黏或太潤的話，在戴口罩後皮膚會更焗促，甚至令敏感情況更嚴重。而LA MER的極緻修護精華質地清爽之餘，亦有修護皮膚的功能，能改善脆弱膚質，使肌膚更強韌，其修護功效之強，甚至被譽為「奇蹟液體膠布」和「肌膚救星」，相當適合敏感皮膚使用。
皮膚敏感起床護膚第四步：乳液
第四步是乳液，乳液能保濕、鎖水，將之前護膚步驟的功效更上一層樓，但同樣要質地相對地較清爽的產品，避免因戴口罩後皮膚過於焗促而生暗粒，令膚況更糟。IPSA的升級版ME更生亮膚抗敏乳液共有四個版本，供不同性質的皮膚使用，而乳液中的主要成分為抗炎因子尿囊素，其中的功效能修復皮膚組織，有效抑制皮膚中的發炎因子，故夏天皮膚敏感時可以改善膚況。
皮膚敏感起床護膚第五步：防曬
護膚的最後一步為防曬，別以為最後一步並不重要，但其實防曬才是整個護膚程序中最重要的一環。在夏天太陽猛烈的情況下，防曬除了可以阻隔陽光直接接觸皮膚之外，亦可以為皮膚增添一層保護膜，減低皮膚敏感惡化的風險。相比起化學性防曬，大部分的物理性防曬成分都更天然，更適合皮膚敏感時使用。Dermalogica的物理防曬霜不含人工香料、色素、防腐劑、麩質和動物提取成分，成分十分天然，而內含的純氧化鋅可以阻隔UVA，UVB及抵禦藍光，其抗氧化綠茶亦有助抵抗自由基對肌膚的侵害，防止引起敏感性肌膚的不適。
如果情況持續沒有好轉，反而惡化的話，建議尋求專業的皮膚科醫生進行治療。