梁家仁以武打動作演員出道，拍過不少經典電影和劇集，近年他以內地為基地，拍劇又拍戲，比起以前在港更忙，「每兩個月我才返港一星期，一年都沒有一個月在香港，雖然住內地多，但我始終喜歡香港，可能我不吸煙，現在內地未做到電梯和餐廳禁煙，我覺得在港住舒服一點，不過在內地拍戲沒所謂，最緊要適應到。」梁家仁雖年過六十，但依然好體魄，如果在香港，每朝六時會到銅鑼灣打籃球，天天如是，「我喜歡做運動，我在內地拍打戲都要求真打，是有勁力和速度去打，打完後，臨時演員都拍掌，不過內地動作片開始式微，大部分演員都找替身去打，像我這些年紀要真打，內地真的沒有。之前有部戲找我拍，劇組跟我說『家仁哥不好意思，部戲要你打少少』，我說不可以，因為打得太少，我要打多些，哈哈，因為打戲是我表演的舞台，我當作做運動。」
梁家仁坦言喜歡家庭生活，家庭放在第一位，雖然長子在港做金融業，幼子長住北京拍戲，不過大家感情很好，縱使各有各忙，但每次返港，也會相約家庭聚會，「現在我拍戲四圍去，已經好似退休生活，我愈忙愈開心，我想拍多十五年啦（退休），我本身不喜歡去玩或者去享受人生，我喜歡工作，而且現在拍戲已經比以前舒服。」