在一個活動中碰到林利，拿了聯絡電話打給他約訪問，他當時說剛要入院做一個手術，出院後與我再聯繫，我以為他入院做一個小手術，他才淡然的說是腸癌手術，語氣很平淡，我祝他一切順利。之後看見他出現在胡渭康的演唱會，還以為他未入院，原來是剛出院，為了多年老友才忍着痛又唱又跳的撐場。
他在 FB 的大叔日記，寫下了自己做手術的心情，「生命充滿了高潮起伏，驚與喜都要大膽接受及面對，人海茫茫能聚就是緣份，感恩默默付出的密友們和從未謀面而又默默耕耘的醫療團隊……無聲無息地，又打了一場勝仗，今天我進步了。」他說：「非常感謝聯合醫院醫護人員的細心照料。」
他 15 歲參加新秀，後來成為了小虎隊的成員，在 1983 年曾紅透半邊天，「當時只識得唱歌，沒有多唸書，完全沒有任何其他工作經驗，一直是在等待人家給你工作，最後我決定把主動權握在自己手上。」
1983 年他在香港走紅後，過了幾年，他開始發現新人愈來愈多，自己原本擺在當眼地方的照片，已經有很多新人覆蓋在上面，他幾乎擺在最底的位置，天生危機感的本能就閃現在他的腦海中，「我決定一個人跑去台灣找機會，在台灣我就是一個新人，一張白紙，說不定機會就來了。」
新秀大家姐梅艷芳很照顧大家，梅艷芳知道林利要到台灣，靜悄悄的在他的背囊塞了六萬元給他作生活費。
到了台灣，他帶着自己的卡式帶，逐間逐間唱片公司毛遂自薦，找了好多間都沒有結果，天無絕人之路，最後他找到了飛碟唱片，那個老闆知道香港有一隊小虎隊，又想照辦煮碗在台灣組織一隊，就是吳奇隆、陳志朋和蘇有朋組成。於是將林利收歸旗下，更為他改名為林立洋。他在台灣一開始就風生水起，又出唱片又接拍了很多劇集，懂得說流利國語的林利在台灣創出事業的高峰，那時他還懂得在台灣及香港購置物業。後來陳水扁上場，普通話劇集被打壓，閩南語劇集盛行一時，林利拍劇的機會日漸減少，他又嗅到了危機正在出現。
林利最經典的一次，就是不做藝人走去日本餐廳做侍應，很多人都以為他是事業走到谷底，沒有辦法之下才迫不得已的轉行，其實林利根本有他自己的打算。事隔多年後，他分析自己的心態說，「人家說我在谷底，我不認同，因為那時我才 33 歲，正當盛年，又不是沒有劇集拍，只是沒那麼紅而已，但我想轉移一個跑道。」當他做侍應的消息由傳媒刊出後，在台灣造成很大的迴響，很多人都在討論這個話題。很多人慕名而來，特別為了看看他。
「很多人食完飯塞張紙仔給我，介紹我去做工作，叫我學包餃子，整饅頭，又有一些叫我不用這麼辛苦，去名牌店穿上西裝，給我四萬台幣月薪，我通統推掉了。前前後後接過百幾張紙仔。」林利推掉的原因，是不想做人辦，他想學習實踐的工作。
他當時完全不拍劇，很多劇組依然找他拍，「我寧願星期日去做特約，有八千八百元一組。」幾個月後，他終於跳槽到一間健身中心做接待員，工作勤奮，很快得到賞識，更資助他讀夜校 EMBA，學識工商管理，「如何開一間公司、開展店，我都懂了，我當時好有成就感。」他後來又去了一間英國品牌的美髮產品公司，晉升到管理層。
《學警狙擊》的監製覺得林利很硬朗，找他演反派杜亦天。
他回到香港後又碰到了《學警狙擊》的監製，對方覺得林利個樣 cool cool 哋又好硬朗，找他演反派杜亦天，最近他又到無綫傾合作，樂小姐知道他入無綫，就游說他簽了邵氏，兼做經理人，「簽之前我講明不喜歡太忙，我有我的生活模式。」
林利一直強調他有自己的生活方式，「我習慣了十點睡，早上五點就起牀，我喜歡晨運，這十幾年來我學佛，很喜歡和自己相處。」大多數人怕寂寞、怕孤獨，喜歡喧嘩、熱鬧。「我好鍾意寂寞，我在藝人這一行三十多年，我已看得很透徹，我忍耐力很強，如果給我上山，我可以閉關一、兩個月，我喜歡自然的環境，去到這些地方，我就放空自己，得到癌症，我認為是小事，生命根本就注定了，上天安排好晒！」
一個有名氣的藝人想轉過一條跑道，凡事都有利弊，「如果你做得不好，人家明顯會看到你不好的地方，因為你就是焦點，如果你做得好，又可以快人三步升職。這就是人生。」他曾經在台灣出版過一本書《貧窮貴公子》把他的人生經歷徹底的演繹出來。
■ 撰文：汪曼玲／攝影：張保祿