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玩盡屋邨公園遊樂設施 唐文龍三分鐘谷爆肌

本地
2020.03.17
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五十歲的唐文龍身形依然甚fit,他經常在IG分享運動照片,更會上載短片呼籲大家鍛鍊身體;最新一段運動短片帶大家回到最具回憶的地方——屋邨公園,示範如何在三分鐘內無間斷鍛鍊,寫道:「童年的遊戲,現在的鍛鍊。從基礎開始重新出發,進步!#一個人的公園體能」,看他不斷穿梭於公園遊樂設施,掌上壓、引體上升,將最基本的鍛鍊動作再加重強度,三分鐘內體能大爆發,粉絲看後都大讚厲害:「好似食咗電芯咁勁!」有人突然醒悟原來屋邨公園設施可以如此利用,他回應:「是的,材料,都在你身邊。」

唐文龍不斷穿梭於公園遊樂設施,掌上壓、引體上升,將最基本的鍛鍊動作再加重強度,三分鐘內體能大爆發。
唐文龍不斷穿梭於公園遊樂設施,掌上壓、引體上升,將最基本的鍛鍊動作再加重強度,三分鐘內體能大爆發。
五十歲仍保持一身肌肉,除了勤力還要有毅力。
五十歲仍保持一身肌肉,除了勤力還要有毅力。
除了做負重運動,他亦有練武習慣。
除了做負重運動,他亦有練武習慣。

圖片來源:唐文龍@Instagram

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