【李佳芯專訪】休息半年治癒紅疹 李佳芯盆骨格格聲

本地
2019.06.21
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撰文:王崇頴攝影:洪志富

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李佳芯說調理身體,變成她的終生事業。

劇集《白色強人》中的李佳芯飾演醫生,現實中的她卻是做病人居多,身體經常出現問題需要睇醫生,「去年拍完《殺手》之後,面部佈滿紅疹,一直嘗試不同的方法去治療,睇中醫,做運動,食維他命等去調理,中醫話我心火盛,影響情緒不好,其實我都不覺得自己情緒有問題,開工沒有時間想太多,有時間都去瞓覺啦!但原來是你自己不覺得有情緒問題及壓力,才是最大問題,正常人生活中就是有情緒及壓力,只是自己生活上麻木了就會忽略,會不經不覺間累積起來,最後爆了!自己從來未試過成塊面爆到咁,才意識到嚴重性。但始終中醫調理需要時間,效用沒有心目中好,而且中醫成日要求早睡及多飲水,但這行業就是沒有時間瞓覺,所以要額外做多一點去調理,令自己不要陷入更差的狀態,調理身體已是一世人的功課,每一日都要做的事。」

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在《白色強人》中,李佳芯跟馬國明有不少對手戲。

以為放完長假會爆靚回歸,殊不知還原基本步,「之前都有幻想過會否抖完之後,就會超級狀態大勇,皮膚靚晒,身材勁fit,但最後都是一樣;人好得意,你覺得現在需要準備什麼,但其實當你真正要去面對時,原來永遠都不會做好準備,所以只會盡量去做好。」
放假期間,李佳芯又發現盆骨出了問題,從背後看會發現高低膊,「因為盆骨經常發出『格格聲』,所以就去睇脊醫,想起自己小時候試過跌落樓梯,因為無痛就一直都沒有特別去處理,令盆骨有少許歪了也不知道,繼而身體很多部位因為盆骨歪了而逐漸受影響,又令腰部過度受力,變得不平衡,除了腳、膊頭,甚至連樣子都會不平衡,因何我會發現?因為有時候做某些動作時,盆骨某些位置會格格聲。不過生活上又沒有很大的影響,亦不算是什麼大件事,只是發現有高低膊,不過是要看醫生的,醫得幾多得幾多;醫生都建議我不要翹腳坐及穿高跟鞋,但工作時需要穿上高跟鞋,在人體力學上全部錯晒,但為了工作沒有辦法,只可以在不需要工作時提醒自己注意一下,糾正一下姿勢。」

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休息了半年,除了拍些輕鬆些的旅遊節目,李佳芯亦去了西班牙旅行。

她明白盆骨對女性好重要,就算不是為了生BB都很重要,「雖然未想生BB,不過我相信現在所做的,對我將來都會有好處,慢慢一小步一小步累積回來,需要時間;所以我開始注意養生,以前媽咪經常說洗完頭不吹乾便睡覺,就會好容易頭痛,還說你老了就會知道,以前會覺得頭痛可以有幾辛苦?還會駁媽咪嘴,但入行後經歷捱更抵夜的日子,毛病就出現了。」

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李佳芯說每個人都有情緒及壓力,但當自己無視時,才是最大問題。

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