第一屆香港先生冠軍，高鈞賢有的是自信，他形容自己「鍾意贏」，但做藝人不是打波比賽，運氣、觀眾緣、實力缺一不可，結果，在無綫八年，換來發展不如意，2014年外闖，那年他踏入三十歲。
在內地浸了幾年，試過「求」人給角色，試過拍完劇無法播出，試過收不到尾期，浸出了歷練，2020年回巢簽邵氏，觀眾讚他演戲多了幾個層次，放低靚仔包袱，奸角、身體有創傷的角色，他都能演。
現在高鈞賢在三個地方有屋企：北京、廣州、香港，哪裏有工作，就飛到哪裏，走出溫室之後，才懂得娛樂圈的運作，以前樹大好遮蔭，回想二十歲得獎後，在無綫拿一份不錯底薪的高鈞賢，他說：「傻吓傻吓。」學聰明就是成長。
挑戰凍齡演21歲
《一舞傾城》裏高鈞賢的角色要考凍齡，三十九歲演廿一歲純品窮大學生，愛上舞女，他問樂小姐：「你肯定我應付到？」公司對他有信心，那就盡力去做，戴副膠框眼鏡，穿件格仔恤衫，髮型回到八九十年代，參考《甜蜜蜜》的黎明，希望有戇直的感覺，不是夾硬扮young，觀眾覺得沒違和感，就代表他勝任。
《一舞傾城》在佛山拍攝，那時仍有疫情封控，高鈞賢當時身在內地，可以接這個角色，有北上經驗和靈活度，可以走遍大江南北去開工，也是他的一點優勢。
2020年，他跟邵氏簽約，在幾部劇再次跟TVB觀眾見面，在《飛虎3》演無國界醫生，要講英文；在《白色強人2》演腦袋有顆子彈的醫生，樣貌和行徑都放下靚仔包袱。他很希望在演戲方面，向對他有期望的觀眾有所交代。
「我有一個抱負，我一出道，是香港先生第一屆冠軍，香港觀眾投我出來的，可能那時太green，在劇集角色處理得不好，自己出去闖一闖，希望吸收人生經驗，放入每一個角色。雖然辛苦內地香港兩邊跑，但也值得。」
三地有屋企
他最初北上住在北京，租屋住了六年，近幾年多點回港，在廣州亦租了地方，方便上落，香港的家是買的，初出道幾年，就跟姊姊合資在將軍澳買了樓，因此有三個住處，近排因同時拍兩部無綫劇《NEWS新聞女王》和《逆天奇案2》，多了時間留港。
他說2014年後北上發展時，已過了在內地買樓的最佳時間，因此租樓。「現在北京租的那裏，如果要買，差不多要兩千三百萬人民幣，但我租只需一萬五千元人民幣就租到。」
在內地工作的境況是，可能明年要到上海或其他城市開工，彈性要大。
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高鈞賢在香港出生，自細家境不錯，小學讀男拔萃，10歲全家移民加拿大多倫多，他高大靚仔，加上打冰上曲棍球經常贏，成了冰球隊長，歌唱比賽亦長勝，很有自信，16歲開始兼職打工賺錢，未問過家人攤大手板，以前看娛樂新聞，郭富城拍個廣告賺幾多幾多錢，他覺得賺錢最快就是入娛樂圈，加上自細身邊auntie不斷說：「咁靚仔，做明星拍戲啦。」他亦相信自己可以入娛樂圈，賺很多錢。
二十歲，回港先做模特兒，2005年無綫舉辦第一屆《香港先生選舉》，他報名參加，「鍾意贏」的性格，加上懂得彈鋼琴，個個參賽者都脫衣拉低泳褲，他偏不除衫，女觀眾的尖叫聲更犀利，他順利拿得冠軍。
「那時真的嘗到，拿獎勝出，瞓醒第二朝全港報紙娛樂頭條都是自己，全港人都認識的感覺。」
他亦直言自己幸運，當時無綫出手不低，簽約八年，包薪制，每月有不錯的底薪，他只需做到這個底薪的等值工作就成。
因此，廿多歲，他已跟姊姊在將軍澳買樓上車。「當時停車場是爛地，月租600元，現在將軍澳停車場3000多元，變化很大。」
場地：浪‧居酒屋 (銅鑼灣)