性感的高海寧，緋聞頻率不高，只與鄧智偉傳足五年秘戀，雖然兩人從沒公開認愛，直到早前鄧智偉捲入桃色糾紛大鬧警局後，他才向傳媒坦言，早於去年一月已與高海寧分手，但高海寧對此一直表示不想多作回應，她接受本刊訪問時，表示感情事向來都樂觀面對，「廿幾歲的時候，會對愛情有很大的憧憬，每當幻想愛情的時候，都是完美，粉紅色，但人愈來愈大，明白感情只是生活的一部分，沒有想像中一樣漂亮。雖然會遇上不完美，但反而是愛情上最完美的一部分，因為世界上無一樣是完美的，人都會有不同性格，需要去學習找到一個適合的方式相處，可能愛情路上我都有不足的地方，所以我會很平常心，從不強求及爭取任何東西，順其自然，很多事你控制不到，又不是你計劃之內，難道你說給自己十年時間，就可以拿視后嗎？事業上需要遇到好角色，同時觀眾又喜歡你，是天時地利人和。而愛情方面我更加不會給自己太大壓力，每日工作已經很大壓力，所以生活及感情上，可以放任一些，慢慢去經歷，就算最後不愉快或傷痛，都會是件好事，因為會令我成長，更加清楚自己的需要。」
問她有何不足需改善？她說感情上每人都有弱點，自己最失敗是疏於管束，「其實我都幾好呀！但我最不足之處就是每當戀愛時，就會沖昏頭，完全很信任對方，連手機都不會查看，甚至不會問長問短去管束，我喜歡以朋友方式相處，不想太過黐身及給對方太大的壓力，令對方沒有了私人的空間，同樣我都需要對方給予我空間，當然有好有壞，相處方面會很舒服，零拘束；壞的方面，是自己會忽略觀察對方的細微變化，所以我需要學懂更加關心對方，向細微的部分多加注意。」
她說緣份到自然就會遇上Mr.Right，「我隨時準備好有新戀情，但感情世界你開心與否？只有本人才會清楚，雖然我不知道下一位是什麼人？性格上是否會夾的人？但即使遇到不對的人，都是正常事，始終大家生活環境可能不一樣，要看雙方可有心去經營，希望下一位無論發生任何事都可以繼續在一起。不過，目前我還是比較專注事業上的發展，始終都捱了十二年，現在才看到少許曙光，當然想好好把握機會，希望可以再爬高少少，達成夢想。」
場地提供：Pier 1929 @Wan Chai Pier
化妝：諺瞳小白 (littlewhite_makeup)
髮型：Zap Tang (Essensuals Toni & Guy Hair Salon)
造型：wwchezw
服裝：@ksubi @Malone Souliers