21歲的黃瀅仴(Verena)早前參加TVB的《全城一叮》大跳拉丁舞成功打入決賽，雖然最後未勝出，但已是很好的體驗。五歲已經學跳舞的她，懂得跳中國舞、芭蕾舞、現代舞、爵士舞和拉丁舞，當中她最喜歡拉丁舞，曾多次參加比賽，雖然愛跳舞，不過她更熱愛做戲，所以最後選擇投考藝訓班做演員，將跳舞變成興趣。黃瀅仴直認自小表演慾強，讀幼稚園已經有很多上台表演的機會，媽媽見女兒好像很喜歡舞台，就開始幫她報了一些跳舞課程。「幼稚園時跳中國舞，大個少少就學芭蕾舞，拉丁舞，也有去一些舞蹈室上現代舞、爵士舞，最喜歡是拉丁舞，因為拉丁舞有五款舞步，風格完全不同，可以很狂野，亦都有很優雅的，可以讓我嘗試不同風格之餘，都可以表現到自己不同一面，不似其他舞步，限制一種風格。」
還有母親也影響她對拉丁舞情有獨鍾，「媽咪也跳過拉丁舞，不過她不是專業舞者，只是興趣，記得小時候在幼稚園一次活動表演，有邀請家長參與，我做那次活動的小主持，看到媽咪和她的男導師一齊上台表演拉丁舞，當時就覺得很好看，加上媽咪在我心目中的地位都幾高，所以長大後很想跟媽咪一樣跳拉丁舞，而且一齊跳，有共同話題，有時練舞的時候，她會明白我在練什麼，也會給意見，甚至我記得剛學拉丁舞時，媽咪會在家中監督我，叫我那部份可以扭得更好。」
拉丁舞強度比較大，黃瀅仴說每次跳完身體都會覺得有點痛，但就沒有試過因為跳舞而受傷。「唯一一次可能就是在《全城一叮》比賽時，初賽和決賽都有一些高難度動作，特別是決賽，有一些抬舉的動作，練習時試過整個人跌下來，幸好未有傷到跳唔到和郁唔到，只是膝頭和手比較多瘀傷。」黃瀅仴說到學舞十多年，最難忘也是《全城一叮》。「因為讓我嘗試到一個完全沒有試過的舞種，就是那些抬舉動作，因為我不是那些嬌小的女生，從來沒有幻想過可以讓男生抬起然後轉動，決賽的表演算是對自己的一個突破，還有整個過程很熱血，為了這個比賽籌備了很久時間，由構思，整個故仔和跳舞的元素都有給意見，所以令我很難忘。」
學舞十多年，黃瀅仴覺得跳舞除了是運動的一種，還有一些令人意想不到的收獲。「其中一個最大的改變是姿勢，上學時很多同學都會問我，為什麼你會挺得那麼直？我說不是故意的，是由細到大的習慣，可能是學芭蕾舞、拉丁舞對形體的姿勢要求比較高，令我習慣就算休息都會挺直。還有跳舞改變我的，就是我的自信和不會太緊張，很多同學在上台前都會說很緊張，可能我小時候已經比較多舞台的經驗，上台都是比較享受，很少會很緊張的。」黃瀅仴更鼓勵大家想學跳舞就去學，不要顧慮年紀問題。「身邊很多朋友見我跳舞，都說想跟我一齊跳，但感覺很難，或是說已經二十多歲，現在學太遲，但我覺得是never too late，正如我現在都想嘗試新的舞蹈，去學古典舞，每一樣興趣，不要怕遲，試就可以，因為你永遠不知道，你可能對那件事很有天賦。」
雖然很喜歡跳舞，不過黃瀅仴最愛還是做戲，現在是港大三年級生的她，她說中學畢業後，曾考慮過回內地投考北京中央戲劇學院。「媽咪很支持我做演員這個夢想，但始終覺得在香港拿一張大學文憑是最基本，最後決定繼續留港讀大學，好彩我後來想了一個方法，怎樣可以繼續學業之餘又追夢，就是去考藝訓班，記得考入之後我跟學校申請休學一個學期，入了藝訓班後，又有很多跳舞的機會，例如台慶和一些慈善活動，都會找我們藝訓班的同學去跳舞。」藝訓班畢業後，黃瀅仴加入了兒童組做《Hands Up》主持。「現在比較好，公司會遷就我的上學時間，有時是比較辛苦，又要讀書，又要工作，但只要自己喜歡和對那件事有足夠的熱情，就沒有什麼是做不到的。」
