為人母最大的心理敵人，就是「自責」。聽過不少媽媽跟我說：「不知道這樣做，會否害了孩子？（或破壞彼此的關係）」
她們做了什麼？
對幼兒的媽媽來說，可能是讓他試試獨睡，但孩子大哭起來！
對步入兒童期的媽媽來說，可能是發了趟脾氣，跟孩子說了些語氣很重的話，孩子就說「我不要妳！」。
對步入青春期的媽媽來講，可能是因為一些規矩跟孩子大吵起來？孩子一氣便奪門而出。
坦白說，這些所謂「過錯」，很多父母都犯過。記得自己初為人母時，就因為不能以母乳餵哺孩子好生內疚，總覺得虧欠了孩子什麼似的。很擔心沒有母乳的孩子，將來身體會健康嗎？情緒上會否跟媽媽疏離？
還好那個年代資訊不多，那些擔憂很快就被忙碌的工作取代。但如今就很不一樣，常聽到年輕的媽媽說擔心這憂慮那，常怪責自己算不上一個「好媽媽」。
「當你懂得為孩子設想的時候，就是一個好媽媽了！」這是我給她們的安慰。
不過骨子裏，母親最難勝過的，是對自我的要求，是那種揮灑不掉的「完美主義」。那就是：本來已做足八十分，但見到隔壁黃師奶對孩子的無微不至，又覺得自己「不及格」啊！
這也難怪，因為我們從不知道怎樣當媽媽。很多時候都是從上一代身上學習而來的，而上一代更沒什麼方法可依。
只是到我女兒的這一代，咱們這輩人已對親子教育有多點認識，加上網路資訊豐富，跟坊間各式各樣的親子教育書籍，從資訊貧乏到今日的資訊氾濫，這一代媽媽面臨的另一個試驗是：不懂得怎樣分辨選取，哪種才是對孩子最好的方法。
所以她們通常是嘗試錯誤（trial and error）中逐步改進。但對那些帶着點完美主義的媽媽來講，總會有那麼一瞬間，覺得這樣教養孩子不對勁，感覺自己不配當孩子的媽媽，或因為跟孩子一時的衝突，自責內疚，至最後情緒崩潰。
面對母親的這個通病，愚見認為：一時的自責無可避免，也幫助我們反省改進。但若每遇困難都自責的話，就要小心是否掉入憂鬱的陷阱了。