女友A為男朋友花盡心思準備拍拖周年紀念夜，特意去學弄西班牙菜，還做了甜品，對於少入廚房的她可說是極大突破。豈料男友臨時要加班，收工後還因為太肚餓決定和同事先行醫肚再回家，結果引起驚天大風暴－－女朋友看到男友又遲到又飽肚的回來，怒火中燒，覺得男友不尊重自己，不珍惜自己的心意，在男友面前把自己準備了半天的晚餐和甜品全倒了。
朋友B和朋友行山，見其中一個朋友狀態不佳，主動提出幫忙揹背囊，結果整段路程B一個人揹着兩個大包包，見到朋友最後路程根本無事，卻還好意思沒有拿回自己的包包，最後抵達終點時，B一下把朋友的背囊摔在地上，黑面散隊。
女兒C提出為父親大事慶祝八十大壽，六兄弟姊妹全部贊成，可是真實執行的只有C自己一個，找場地，設計菜式，預備邀請函，佈置場地，買蛋糕，聯絡親戚朋友全部由她一人擔當……壽宴當晚非常熱鬧，個個出席者都讚嘆不已；C看到其他幾兄弟姊妹「坐享其成」，沒有出力卻在接受光環，甚是委屈，躲在一角鬧情緒，其他人看到唯有迴避三分，而C對於整個晚宴的食物甚至沒有嘗過一口。
有時我們會覺得世界不明白自己的苦心，好意，明明出發點如此美好，過程落足全力，最後卻得不到預期的效果，或不被看到，不被尊重。這份不甘心，通常在埋門一腳時最容易牽動情緒，因為只要你一回想自己的付出，你就會覺得冤屈，這時負能量會像海嘯侵襲，很多人會親手摧毀之前自己所做的一切美意，還把情況推到極端，和他人的關係拉到難以下台的繃緊，結果正是「賠了夫人又折兵」。
如何消除不甘心？就是要謹記自己的初心和目標。一頓浪漫晚餐是為增進彼此感情，幫忙人家拎袋是因為你知道自己可以幫忙，想為爸爸慶祝大壽因為你想老人家快樂……所有事情都是源於你可以，你願意，你有能力。問一問自己，是否無論世界如何改變這仍然是你想讓它發生的，如果是真的話，就不要理會枝節，咬緊牙關完成它，讓最接近完美的方式去完成它。我們常常討論做人做事是否值得，這些冤屈最不值的是，我們自行產生的負氣其實會回過來折磨自己，讓自己來回於憤怒和失落之中，也把自己本來的成就掩蓋了。
所以，別怕世界不理解你，不看到你；你要懂你自己，明白自己的初心和能力就好了。