高海寧今天（23日）為其代言的健康產品拍攝廣告，她透露一直有鍛練身形，而腰圍尚未回復至參選港姐時的22.5吋，「那時我瘦得誇張，如今身形更均勻。」高Ling已兩年沒有放大假，身體出現狀况，眼部濕疹問題持續逾1年半，尤其困擾。有傳新劇《璀璨之城》延至10月復工，她表示劇本正進行調整，復拍日期仍有待監製通知，趁這段空檔計劃與蘇民峰師傅及師母往澳洲滑雪。
她近日接受節目訪問時，坦承曾患情緒病，分享這段經歷，是希望大家能關注自身情緒，「其實治療的關鍵在於自身的調適，日間與醫生見面可能無事，但夜深一人獨處時便容易陷入低落。因此要靠自己面對」，她選擇以冥想方式緩解情緒，專注呼吸以減少胡思亂想。
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