今次西藏行程，李佳芯探訪了一個因意外而半身癱瘓的攝影師，雖然身體有缺陷，但沒有因此放棄自己，喜愛滑雪的她，特製了一個滑雪板，更四出參加比賽，堅毅的精神令Ali也甘拜下風。
近幾年李佳芯（Ali）主力拍電視劇，去年更成功登上視后之位，甚少拍旅遊節目的她，早前去了西藏拍攝《如果這樣生活》，原因跟去年尾患上皮膚病有關，「公司的確很少找我出trip拍節目，可能之前都是拍劇的關係，很難分配時間做其他工作，不過因為之前皮膚病的問題，有一段時間不可以拍劇，難得有空檔，這個節目的監製找我便做。」
Ali對西藏情有獨鍾，更計劃將來有機會，會一個人到西藏旅行。
節目安排Ali到西藏，是因為她一直很希望登上珠峰。「可惜因為天氣問題，最後都去不到，於是我們退而求其次，去另一座山拍攝珠峰，而那座山的路程比較迂迴，不時上上落落，我們拍攝是一路上一路拍，當我發現自己愈來愈不舒服，一問之下原來已經上了海拔四千多米，其實我在香港已經有食預防高山反應的藥，不過可能今次行程太急，在西藏適應了兩日便上山，但既然都到了這個高度，唯有死頂繼續上，最終去到了海拔五千三百米，跟珠峰的高度只是相差幾百。」
在高原上砌石仔，有傳說是砌得愈高就愈幸運，不過Ali直言這十年心態已經改變，不需要砌得高，反而基礙才是最重要，這樣才會堅固，正如做戲一樣，會打好基礎，不奢望一步登天。
之後落山過程才叫Ali難忘，「上山拍攝時，雖然都是不舒服，頭很重，但自己成功用意志完成，但落山一放鬆，即時嘔吐，而且是連嘔了好幾次，就連工作人員都反應不來，說想不到我的情況原來是這樣差，所以我說可以執返條命回來，都算好彩了！」雖然辛苦，不過Ali直言不會因此對西藏這個地方卻步。「其實我十年前也來過西藏，同樣也是為了工作，但我覺得一生人中，怎樣也要來一次屬於自己的西藏旅行，雖然今次感受到高山症的可怕，不過如果我自己來，就會調校適合自己節奏，不會好似今次的急趕，事實我很喜歡西藏這個地方，因為它會令你放慢腳步，就連呼吸都會慢，而且西藏人好友善，會對你笑，好親切，找他們合照亦不會拒絕。」