去了日本足足四個月的坤哥吳業坤終於回港，在臨結束日本working holiday前，坤哥決定做一件令一生難忘的事，就是展開一趟「東海道53次」，由京都徒步至東京，結果他花了十八日完成，他說：「我記得起程後第二日要行山，我已經想放棄，不過最後都決定堅持下去，之後就愈行愈輕鬆，所以今次給我最大的啟發是，就算累了，但請你只要相信行落去，就自然會成功。」
可能正因為有了這個鬥志，所以坤哥回港接受二十一日隔離期間，決定再試另一個任務，就是斷食減肥法。「在日本食了太多美食，當時就跟自己說，你現在可以放肆的去吃，但回港時就一定要靠那二十一日來減肥，我的斷食減肥法是八六二，即是第一日有八小時可以進食，第二日六小時，之後是兩小時，然後有兩日不食，只喝水和食維他命丸，完成後就keep住每日得四小時進食，基本上現在是每日只食一餐，暫時都還可以，也沒有特別覺得肚餓，現在從日本回來時的76kg，減至71.7kg(截止十四號)，希望最後可以減到70kg。」
粉絲知道坤哥要減肥，在他到埗的第一日就送上一大籃生果到酒店給他，令他非常感動。「可惜酒店的雪櫃很細，完全放不下，很難保存，所以只能盡食，媽咪也說拿湯水給我，但因為拿來的湯壺不能送回給她，所以還是等隔離完才回家喝。現在隔離日子的生活都很規律，每日八、九點左右起牀，之後就會打坐和剪片，因為在日本我影了過千張相和拍了很多片，所以需要慢慢剪輯，另外還要做運動和練結他，所以都不會太悶，我不敢打遊戲機，因為我沒有自制能力，怕一打就會沉迷，朋友都有關心我情況，好似麥美恩之前也試過隔離二十一日，她也說之前好似沒有什麼大問題，但十日左右就有些depression的情況出現，叫我小心些。」
除了麥美恩外，還有一個同樣姓麥的女藝人也很關心坤哥。「早兩日突然收到一部跑步機，原來是麥明詩送來，她說之前隔離時用過幾好，就送一部給我當生日禮物，只不過那店舖竟然送錯了平價版給我。」四月十八日生日的坤哥，今年將會在酒店一個人度過，問他打算怎樣一個人慶祝？他說：「應該會用外賣Apps，叫一餐好的來跟自己慶祝，其實這幾年我都沒有特別約朋友出來慶祝，所以不會因此覺得不開心，另外應該會開live同粉絲見面，但就正在想是正日或是前一晚一起倒數，去完日本之旅後，多了很多不同粉絲，所以都想趁現在有時間，多點跟大家溝通。」
離開香港期間，無綫發生了高層變動，坤哥說完成隔離後，亦會第一時間回公司跟高層見面。「據我所知，我五月應該會拍新劇，另外亦要為新歌錄音，去年只出過一首歌，所以今年要急起直追，目標希望有三首作品，甚至乎我有想過，我有枝錄音咪隨身，可以嘗試在隔離這段時間做一首歌，然後即時出街，我覺得應該幾有趣。」至於現在四大唱片公司回歸無綫，怕不怕影響日後演出機會？坤哥說：「完全不擔心，百花齊放是好事，反而很開心有新氣象出現，而且我知之後會有更多機會跟不同歌手合作，當中我就最想同AGA，之前我跟她經常在舒文的錄音室碰頭，但未試過合唱，希望之後可以一齊表演，在台上夾吓歌。」