賴慰玲（Winki）入行十多年，由舞台劇演到電視，早已公認是好戲之人，曾憑《反黑路人甲》奪得「最佳女配角」，除了演戲及主持外，去年她更擔任無綫藝員訓練班的演技訓練導師。
身為實力派，賴慰玲最愛給自己挑戰，「我覺得難的時候就會更興奮……我不會因為覺得難演而有壓力，我喜歡難及有挑戰！」新一年，她說要好好生活。
早前於《非常檢控觀》中，賴慰玲與張馳豪（Aska）的姊弟戀，在網上掀起熱話，網民大讚襯到絕！雖然兩人年齡相差足足九年，但甚有CP感，當中賴慰玲整個人挨向張馳豪心口一幕，更被視為經典。賴慰玲說，張馳豪事前十分怕羞，但拍攝時就輪到自己怕羞，因為是第一次挑戰姊弟戀，「他本身很害羞，所以過程中都花點時間去熟絡，我有邀請他拍完外景回公司，不如一起去買飯吃，途中嘗試聊天，劇中身體肉搏場面就沒有，我們是很正經及斯文，我喜歡這些淡淡的曖昧，多於愛情動作戲。」
要演律政劇，對白全靠死記，「記太多專業名詞真是不容易，劇中我們去查案時要將一些很重要的字眼寫下來，因為太多對白和密集的拍攝，一定要找方法解決。記得有一天拍攝前沒睡太多，需要和Ricco（吳偉豪）有一場車上的戲分，但因為有很多東西要背，最後我決定拿劇本出來擺在面前，我要將那個案件告訴Ricco，我跟Ricco說，待會我就整版紙讀出來，因為一版紙是沒可能背，但為了將整件事很合理化，就嘗試找些方法解決繁重的對白。」
是否最大挑戰？她說：「今次都不算，因為永遠比較複雜及難度都是情感戲分，今次情感不算很複雜，只是硬件問題，所以不算是很難演的戲，反而一班人有默契去查案，令整件事的動力感覺幾好睇，只要我們一路拍而形成默契，很想去知道真相的感覺就不算難了。」她表示收到劇本興奮多於壓力，「每一次收到劇本，我都很興奮，反而沒有壓力，當我覺得難的時候就會更興奮，因為我可以去鑽研角色的情感，為甚麼會複雜？但我不會因為覺得難演而有壓力，我喜歡難及有挑戰，我記得以前問過一些前輩，問他們現在還想遇到甚麼角色？想遇到甚麼劇本？如果那個劇本的可演性很高，就會很興奮及開心，有壓力是因為你不知道怎樣去演，你就找方法去克服。」
出身演藝學院的她，入行後明白到演技需要磨練及浸淫，「接到劇本後，可以做的東西有太多，找一些電影、電視的角色去參考，當你儲到很多資料的時候就要收起，當然你不是明天馬上就開拍，這段時間，某程度上我會將角色或劇情不斷地放在腦海裏，我的生活會不斷去想，當你不斷想的同時，你亦會深化了角色看東西的態度。有時候拍了一段時間，我會嘗試用角色的態度去想東西，我覺得幾爽！當我真正拍攝時，都不一定能馬上成功，需要不斷去驗證及嘗試，最好就是捉住你的對手不斷去練習。以前拍每一套劇，我都經常捉住對手多試幾次，今次我很喜歡捉住張馳豪試多幾次及讀多幾次，不斷去試的時候，你就會慢慢找到角色看事情的角度，以及說話的方法，慢慢可以建立到角色出來。」
在觀眾眼中，賴慰玲絕對是個實力派，但她竟然想做花瓶，「這都是好事來，無論別人怎樣看，對你有一個看法，都是記得你的一個方法，所以我好想做花瓶，但我不是花瓶，用一個他們自己心裏記下我的方法，去記下我這個人都幾好。其實年初頒獎禮，我借了一套性感服飾，當我翻看相片時，發覺真的不適合我，然後我揀相的時候，都專登挑選不性感的相片，所以不是我想不想試，而是我根本不適合，我覺得穿多些layer比較舒服。」
去年由演員升呢做導師，擔任藝員訓練班的演技訓練導師，「其實沒有大家想得複雜，我經常說，你擅長拍照，擅長做髮型師或化妝師，但當你懂得後去教別人又是另一回事，每個人都有他們的專業，教人我都是在嘗試中，你可以表達得到你怎樣令件事更好絕不容易，無論是訓練班或是進修班，很多時候都是做一些練習，然後他們要交功課，可能演一段戲，導師就負責去講出有甚麼好的地方？要他們留住好的地方，跟他們講得出有甚麼可以繼續改進？或者暫時可能未夠好睇，在這個過程中，令他們嘗試用其他練習，有更加多的改進，同時間，我在過程中也能練習怎樣成為一位導師。」
陪伴學生經歷成長的過程，令她相當享受，「我很喜歡，因為在過程中你可以陪着他們，可能有一些東西，他們本身有但只是未開發，突然間你見到他竟然開發得到，然後他感動返自己！當我每一次見到學生，可以在戲中或演出中，經歷一些感受而他們是未試過的，我已經覺得很值得，他們正在發光，當一位演員發光的時候，他就會很想在演戲追求經歷與感受，表達感受的一些時刻，所以我喜歡這個過程。」
封面攝影協力：Sun Wu
花絮攝影：鍾漢平
形象︰Haley Chau
化妝：Stephen Lau@Stephenmakeup
髮型：GreenCheung@AdmiXhairstyling
服裝：Charles & Keith、Isabel Marant、Maje、Max&Co.、Pedro、Sandro
