現年40歲的可嵐在《中年好聲音4》受到不少關注，她選唱了方皓玟的名曲《你是你本身的傳奇》震撼全場，成功獲得5燈。
十八年前，她曾是唱片公司的新星，推出首張專輯，滿心以為歌手之路就此展開，誰料公司變動，唱片部解散，夢想戛然而止。之後又經歷婚姻失敗、獨力撫養孩子，生活壓力如山，她一度以為自己再無可能回到舞台，如今已是三個小孩的母親，依然沒有放棄夢想，用她的經歷，唱出人生的傳奇。
可嵐於2005年參加過《英皇新秀歌唱大賽》，2008年正式開啟她的演藝之路，當年她以新人姿態出道，憑一首《女生不哭》打響名堂，橫掃多個新人獎項，可惜沒有順勢走紅。人到中年，在家人支持下決定參加《中年好聲音》，去年在第三季卻百強止步，那一刻的失落，讓她幾乎想要放棄。「《中年好聲音3》我沒有進入一百強，那一刻其實打擊也很大，很想再次讓別人聽到我唱歌，或者重新認識我，但怎知以為自己已經準備好，卻沒有入圍。」
經過一年調整，抱着豁出輸贏的心態，她再次參加比賽，「掙扎了很久，萬一又不讓我入圍怎辦？但我還是想試，就開始備戰，首先是產後瘦身，本身是高齡產婦，生完大仔多年後，連續多生了兩個小朋友，的確需要時間去恢復。我自己也堅持要餵母乳，又不敢節食，怕BB會沒有營養，參加《中年好聲音4》之前，我還在經營四間餐廳，在參加之前遇到一點意外，我的腳做了手術，因為半月板撕裂得很厲害，卡住了膝蓋，那隻腳本身之前斷了前十字韌帶，已經做過一次手術，醫生要我兩個月不可以下牀，突然間好像所有事情都停了，餐廳也無法處理，加上經營環境不佳，最終也決定結束所有餐廳，專心地參加這個比賽。」
比賽途中，她遇見十八年前的保母車司機，對方拿出她的首張唱片，原來保存至今。那一刻，讓她再次感受到歌手身份的意義，「很開心、很感動！會有人這麼珍惜我的一張唱片，而且保留了 18年，我自己那張唱片都不知道放在哪裏，還有人珍惜及記得我，我覺得這次參加比賽，自己在舞台上是抱着學習的心態，評判每一場都會給我們很誠懇的意見，我會很珍惜大家對我說的每一句評語，真的會去思考，再怎樣去改進。」
可嵐在2010年與從事餐飲業的前夫結婚，她曾公開揭露，在4年的婚姻中長期遭受家暴，甚至發生過被前夫用冷水淋醒的極端事件，經歷漫長的掙扎，最終為了兒子的安全及尊嚴，忍痛決定離婚，並獨力撫養兒子。「當時自己一個人帶着兒子，要解決我自己的生活及經濟問題，有一個朋友去點醒我的，當一刻面對失婚，或者不知道自己可以做到甚麼？其實是很徬徨和無助，只懂得哭，那個朋友後來也不想接我的電話，她說你如果再打電話給我哭的話，你以後不要再打給我，我很害怕，連一個聽我訴苦的朋友也沒有了，但是她真的一戳就中了死穴，『你根本就是哭自己沒有錢』，那當然是死穴，因為我真的沒有錢，她叫我計算每月開支，我自己計過，如果打一份工，我應該是負擔不了一個家庭的開支，她真的和我去梳理這些問題，到現在也很感恩有這個朋友。」
為了照顧兒子，可嵐做過很多工作，甚至做過特技替身，她的腳部亦留有舊患，「2017年參加特技訓練班，這些工作過程當中都有受傷，我小時候有學中國武術，因為經常哮喘，媽媽覺得女孩子學武術可以防狼，又強身健體，後來再接觸巴西柔術，慢慢就變成了MMA這個綜合格鬥，我主要拍網大及微電影，後來也有一些師傅，知道我喜歡駕駛，推薦了我去做女駕駛替身，其實我自己也享受這個工作，接觸到特技人這個工作，對於我的人生經驗來講是豐富了很多。」
在感情路上經歷過風雨，可嵐在疫情期間遇上圈外男友，二人感情穩定，2022年8月，她於社交平台宣布已懷有第二胎，其後確定為男孩，名為Henrik，翌年11月再誕下一女，現已是三子之母。「大仔已經15歲了，現時在內地讀國際學校，小兒子快要4歲了，小女兒只有2歲，家人及另一半都很支持我參加比賽，始終女兒還年幼，需要照顧，另一半的工作也忙，但他仍然說他會安排，叫我專心比賽，所以我也非常多謝他。其實我經歷過一段不如意的婚姻，自己帶着兒子努力工作，也沒想過會再重組家庭，因為真的害怕，也沒有那股自信，但機緣巧合地認識到現在的另一半，也會怕自己會再受傷害，又或者別人會不會嫌棄我，有很多顧慮，相反他給了我一份很好的安全感，令我有信心再重組家庭。為甚麼我稱他為另一半，而不是先生呢？因為我還未想簽這份婚書，我覺得一紙婚書就像一個合約，但一份單純的愛，對方也會去愛你和照顧你，而不是基於合約的形式，真愛應該是沒有這個框架，不排除有機會簽一紙婚書，可能到我七老八十的時候，他還未離開，我又未離開，我想到時簽也沒有甚麼問題。」
可嵐坦言，人到中年追夢，責任更多，挑戰更大，但她相信，責任愈大，能力就愈大。她希望透過比賽，讓大家重新認識有一個叫可嵐的歌手，她也想鼓勵所有中年人：「不要放棄，你依然有能力做到自己想做的事。」
場地：The AIR (The ONE)
