《中年好聲音3》本周日（3月2日）播出一集是20強晉身16強競賽，上半場主題為「那些年我們聽過85年至94年的電台歌曲」，出戰參賽者及歌單如下：李創偉《不羈的風》、侯靜伊《最愛是誰》、陳芷盈《女人的弱點》、陳嘉琦《難得有情人》、曹越《分手總要在雨天》、張與辰《一生何求》、陸東成《你令我快樂過》、王鄭浚仁《特別的愛給特別的你》、趙浚承《流言》及劉曉昆《愛上一個不回家的人》。
本集焦點演出為上回合奪得MVP的張與辰，選唱陳百強的《一生何求》獲得全場拍掌歡呼聲，唱畢後不禁感觸落淚，連肥媽也被其歌聲感動得眼濕濕。與辰表示想起與家人的兒時回憶十分感觸，今次刻意撇開歌唱技巧，用心去投入演出：「乜都唔去諗，好純粹咁由心入面去感受隻歌。」評審陳曉東對「男大魔王」張與辰激讚：「我聽第一句就明，聽第三句進入咗狀態，令到我都好感動，完全聽到晒入面種無奈，我覺得好好。」常說「Less is more」的張佳添坦言被融化。
之前在香港區賽區百強盲選時擔任嘉實評審的海兒，在20強競賽載譽歸來，穿著單肩斜膊Look已經十分吸睛，她更與一名男參賽者大玩紙巾互動，教如何令氣息變得多元化，海兒揮動紙巾姿勢優美，仙氣十足，車婉婉也戥這位男參賽者開心：「你就好，好多人都想同海兒老師玩紙巾！」
