陳淽菁（原名陳芷菁）向來予人專業形象，是個大方得體金牌司儀，情商也極高，最佳例子是，她與蘭子陳淑蘭曾經是好友，後來因誤會反面，蘭子甚至在專欄數臭她，不過陳淽菁可以被罵不還口，廿年後還可一起做節目。
在家庭中，身為長女的她，曾陪伴患癌父親走過最後一程，如今又要照顧患柏金遜症的母親，以及患有老人痴呆症的繼父……
五十五歲的陳淽菁說：「一切都是最好的安排，可能就是因為我比較喜歡去轉念，好阿Q，所以我又覺得很開心的。」
患癌父親變了火柴人
陳淽菁是家中長女，父母離婚多年，她曾撰文表示，縱然她自十三歲起，便沒有再與父親一同生活，但有八個月時間陪伴父親抗癌，發現自己真的很珍惜家人，父親在二O一八年逝世，她感激爸爸教育自己成為更強的人，並承諾未來將活得更有意義。
在照顧爸爸的同時，令她體會到健康的重要，她不想將來成為女兒的負擔，所以在飲食及健康方面，一直非常自律，「我近日做HOY TV飲食節目《他鄉的煮人》的主持，是講述香港的廚師去到他鄉，仍然用香港人的味道，去發展自己的事業。實不相瞞，我覺得我自己煲湯就優勝過煮東西的，我最記得我第一次煮完飯給我當時的男朋友吃，即是我現在的老公，我煮了一頓，第二天他就開始自己煮，我自己就吃得比較簡單點，我是挺自律的，我不吃再製品，例如麵、麵包、午餐肉與煙肉等，我也不吃的，只吃那個食物原本的狀態，而且糖分也盡量減少，譬如喝咖啡，我一定不加糖，但是偶然會吃一點點甜品。現在當大家都在吃降三高藥的時候，我去做身體檢查是一百分，像英語所說的you are what you eat，其實你吃甚麼，你就變成甚麼的了，我覺得我要做一個好的榜樣。在二O一八年的時候，我爸爸是癌症過身，其實他除了癌症，同一時間他也中風，那段時間很親近去照顧他，在照顧他的時候，我就會想，我不想將來我的女兒要這樣照顧我，我是親眼目睹他是一個星期之內，從有肌肉變了火柴人，這一個轉變，讓我有很多東西反思，當我自己可以很健康地去生活，我間接幫了我身邊的人，我老公不用照顧我，家人不用擔心我，最重要就是，我女兒不用照顧我。」
一切都是最好安排
陳淽菁的媽媽有腦退化症及柏金遜症，繼父則有老人痴呆症，原本二人在加拿大生活，她因為擔心兩人的自理能力逐漸減弱，遂接他們回港，方便照應。
很多照顧者都會感到壓力，不過陳淽菁坦言，自己有阿Ｑ精神，反而感恩有能力照顧父母，「爸爸過身了，然之後還有個媽媽及繼父要照顧，照顧他們的時間，我覺得是我的me time，是我放鬆的時間。小時候媽媽整天都罵我的，我是被打得最多那個；現在輪到媽媽要聽我的話，因為他們變了小孩子！我昨天剛剛才又帶他們去看醫生，我很感恩自己的工作很彈性，我可以有時間帶他們去看中醫，看完醫生又可以跟他們吃東西，吃完東西之後又可以跟他們打牌，你會覺得那一天不是工作，是陪兩個小朋友玩，所以在我角度，照顧了老人家之後，你會變成007（特工），你會知道那條路是不是有斜路，會不會有塊石頭呀、會不會哪裏有塊板彈了出來，老人家是看不到，就會絆倒，因為我媽媽有栢金遜症，你又會知道倒杯茶別倒得這麼滿，我變得比從前更加細心，我會覺得，一切都是最好的安排，可能就是因為我比較喜歡去轉念，好阿Q，所以我又覺得很開心的。」
老公幫忙照顧父親
二OO三年，陳淽菁與律師男友張錦榮結婚，同年誕下女兒Antonia，家庭生活美滿，她坦言丈夫隨遇而安的性格，令她改變不少，「我現在就學會了活在當下，我不想明天的東西，我記得初初和我老公在一起的時候，我就說為甚麼你總是幾分鐘就睡得着的？我會擔心明日有沒有工作，拍劇會不會忘記對白等等，但他說了一樣東西，我到現在都在用，他說『你現在想那麼多幹嗎？你想好一大堆，明天上午你幾點鐘打部計程車，或者幾點鐘開部車去工作，你有沒有想過你打電話找不了計程車？你有沒有想過你想開車的時候爆胎呢？所以有很多東西你預想明天發生，其實也未必如你所願』」。
陳淽菁大讚丈夫是善良的人，當時他幫忙照顧她患病父親，令她動容，「他是很好的，我很感恩。我爸爸過身前，身體已經不是很能郁動，連洗澡都有難度，又要用尿片，我老公每天上午去法庭之前，他也會幫我爸爸洗澡，我覺得很感激和很欣賞他，不是每個人都做到，因為我們住得遠點，他就六點鐘起來，你想想是不簡單的，因為那個老人家已經有異味，他會在廁所裏點香薰，然後才幫他洗澡，真是心地好好的；譬如我現在陪兩老，很多時他就會跟我輪流，跟他們打麻將，你知道他們比較慢，但是他也會包容他們，我覺得他是幫輕了我很多的。」
不經不覺，陳淽菁的女兒Antonia已廿一歲，在加拿大修讀生命科學，今年中將大學畢業，曾經亦有不少人邀她拍戲，不過為了要完成大學而婉拒，「我女兒是很自律的，以前我們是兩張書桌拍在一起，當我在做主持稿的時候，她就做功課，她是乖的，所以一路以來，我也沒有特別為她而放下我的工作，再加上我老公經常說，有人找你工作，你就一定要做，你千萬不要為家庭而放棄事業。女兒從來沒說要選港姐或做娛樂圈，她是我的老師，她很聰明，我自問不是一個聰明人，我是一個勤力的人而已，有人找她拍戲，而她從來沒想過要放棄讀書，而她也不看我拍的東西，因為可能有一套劇，我被人摑了一巴掌，她哭得很嚴重，之後她就不看了！有一次我和鄧梓峰做倒數節目，我有帶她去，我要讓她知道，在天寒地凍之下，你媽咪是由下午兩點，要直踩到通宵，所以她大概知道，原來做四十五分鐘的節目，是這麼辛苦的。她已經代表大學到法國參加比賽，找sponsor回來給科學家去參展，她很有抱負，而我支持她想做的一切的。」
與蘭子化解多年誤會
陳淽菁與陳淑蘭曾經是好朋友，後來因誤會反面，蘭子甚至在專欄數臭她，實情是當年蘭子與祈文傑拍拖，而她與陳淽菁之間有位朋友挑撥離間，令到兩女有誤會……不過二人近年和好如初，更一起主持港台節目《她‧他‧它》，被笑指仇人都可以做返friend，陳淽菁說：「認識我的朋友都知道，我圈中最好的朋友是吳家樂和鄧梓峰，他們兩個都很family的，兩個都很自律及很自我，我一路以來都是一個挺自律和自我的人，有些甚麼事，我都不喜歡多解釋。我也很感謝蘭子，就是她廿年前的誤會，一面倒的宣洩，到後來她自己會肯對傳媒說對不起，而且約我出來吃飯說sorry，她甚至跟我媽媽說對不起，我以前這樣寫你女兒，我很欣賞她的直率，所以當她說一起在港台做節目，我覺得順應而生，都是上天安排的，節目也很受歡迎，因為我跟她太不一樣，我會形容她是圓形、我是方形，圓形和方形反而會有很大的火花。她說的話，我未必會認同；我說的東西，她也不會認同，但是不代表我們會互相廝殺，現在加了吳家樂就更好，他是一個三角形，我覺得人生就是這樣了，沒有東西說一定不可能的，我覺得有點兒沉冤得雪的感覺，原來你終於知道與我無關，所以我覺得做好自己，上天自然會照顧你。」
以往會覺得清者自清不解釋，但陳淽菁覺得年紀大了，處事方式也不一樣，現在含冤受屈，她不會啞忍，反而會公開事件，無謂讓一個誤會拖二十年，「可能家庭教育的問題，我媽媽整天都會教我們別罵人，也不要用言語去傷害別人，以前會覺得沒關係的，認識我的人就明白，不認識的，我說甚麼都沒用，很多時候你解釋，有些人就會覺得你是掩飾，那不如用時間去證明一切，不過上年開始，我又有點兒轉變，不知道是不是因為我自己的名字加了三點水呢？我去讀奇門遁甲等等，如果再有人胡亂說話，現在上網很方便，我會把事實的真相寫出來，我已經是一棵樹了，因為我五行屬木，以前可能是一塊木頭，總之不要傷害我，現在不會被人『蝦』。」
內地仍在看《天地男兒》
一九九四年，陳淽菁由加拿大回香港參選香港小姐競選，晉身總決賽十二強，落選後加入無綫，憑《天地男兒》、《壹號皇庭》等劇集打響名堂，其後曾轉投亞洲電視，主演電視劇《電視風雲》、《影城大亨》及在《群星情報站》擔任娛樂新聞主播，到了二OO五年回巢無綫後，主要擔任主持工作，曾為無綫生活台《生活放送》及翡翠台《今日VIP》主持，而台慶等大型節目均曾擔任主持。
在主持及戲劇方面雙線發展，演專業人士角色深入民心，陳淽菁說：「現在也有人找我演戲，我真的很喜歡睡覺，我覺得如果女人沒睡好，應該會老得很快，我現在會想，值不值得投放這個時間去拍劇？拍劇就要放棄做主持，我會有很大的掙扎。其實我有試過做其他非專業人士角色，亞視的《親子情未了》，我要搶尹天照，本身他是跟李婉華的，結果收到很多來信，叫我可不可以不要做這些角色，我也有跟秋官（鄭少秋）研究過，我很想挑戰自己，但做其他角色，觀眾就不喜歡。秋官說，如果在觀眾心目中有一定的形象，其實是好的，他走出來，每個人都還是覺得他是大俠；不過我要很感謝TVB，現在國內年青一輩的人，仍在看《天地男兒》，大家見到我都覺得很親切。」
喜歡儲錢不愛使錢
除擔任司儀及主持外，陳淽菁更成立自己的工作室，也擁有多項以上國際認可的專業資格，包括形象顧問、禮儀顧問、思維導圖、記憶學、皮紋分析師及兒童遊戲治療法等，同時修讀中醫與法律等，多才多藝。
現時，陳淽菁正進修NLP life coaching（人生教練）及core image兩個課程，自我增值。「我在二O一四年已經跟劉德華工作，我在他的電影公司做幕後的，二O一五年底就去了成龍的公司工作，我很早已經知道，內地的娛樂市場是怎樣走，我已經覺得外面的世界很大，我是做research and development的。我離開TVB，樂小姐都覺得奇怪，因為都發展不俗，我在二O一七年的時候，其實已經解約，我一定要給觀眾記得，我是在高峰期的時候離開，而不是去到有些工作已經不需要我才走！我是一個超級喜歡儲錢的人，我超不喜歡使錢的，所以幸好儲了點錢，疫情時沒工作就去進修，當時會盯着自己做show的衣服，其實我還有沒有機會穿呢？疫情結束，工作就回來了，我會覺得等於你在少林寺，如果你的工夫是好的，其實你不耍一段時間，你再出來耍，也有個根基，而且我比起從前更加進步，因為我已經在那段時間讀很多online的課程。」
場地：星薈
