內服外塗同樣重要,吸收維他命C可以只靠吃橙嗎?
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      內服外塗同樣重要,吸收維他命C可以只靠吃橙嗎?

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      11.12.2020
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      我們經常說多吃有維他命C的水果很重要,只為人體是無法製造維他命C的,只能靠外塗內服才能補充。到底吸收維他命C可以只靠吃橙嗎?維他命C又有甚麼功效?

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      人體無法自製的維他命

      人體無法製造維他命C,它是一種抗氧化劑,內服的話,身體其他細胞會爭相吸收,所以肌膚真正能得到的維他命C可能少於10%,因此外塗也是必須的。

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      維他命C的美容功效

      維他命C是製造骨膠原的原料,有美白、阻斷黑色素合成的功效,因為它可以抑制酪氨酸酶的活性(黑色素的生成根源),同時還原已形成的黑色,對抗色斑很有用。

       

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      維他命C有分種類?

      維他命C分為左旋維他命C和右旋維他命C,肌膚只能吸收左旋維他命C,大部分蔬果類的維他命C都屬右旋維他命C,所以以蔬果來自製面膜來敷臉的話就未必有大作用。

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      有甚麼維他命C產品推介?

      除了美白,維他命C還可以令皮膚更強韌,所以外塗就變得很重要,來自澳洲的有機純素護膚品牌Synthesis,以天然植物原料,他們的有機維他命C肌膚亮膚精華可以使膚色均勻亮澤,提高肌膚彈性,使肌膚更明亮,還加入了玫瑰天竺葵油,可以使肌膚保持健康狀態。產品100%純素,早晚潔面後取出適量按摩肌膚,日間使用的話,記得塗抹足夠的防曬霜。

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