INNERSTORY喚活 | Charlotte林偉欣:簡單就是好
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      INNERSTORY喚活 | Charlotte林偉欣:簡單就是好

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      09.02.2020
      Joe Poon (The Fundamental Workshop)、劉錦欣周禮進

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      「安靜、安定、簡單。」林偉欣(Charlotte)欣然自得地形容自己。字如其人,攝影當天,Charlotte頂住一頭乾淨俐落的短髮,身穿純白襯衫配以卡其色大衣,皓齒明眸,一切就好像清晨第一縷陽光,靜謐而簡潔。

      給自己的禮物──素食

      世界紛紛擾擾,步履不停,Charlotte從吃下肚的食物到生活方式都把「簡單」兩字勾留着,感受着生活中的曼妙,快樂就是藏匿在平淡無奇的日子裏。Charlotte沒有受到框框所束縛,游走在攝影師、作家、瑜伽導師等的身份中。她更是一名純素食者,屈指一算,素食已五年多。「開始吃素是因為父親的過世,加上當時的舞蹈老師是二十多年的素食者,得知她會定期去一個瑜伽斷食營。我那時候會思考為什麼她每次參加完這個斷食營也那麼高興。於是,我就把這個五天斷食營當作自己的二十四歲生日禮物。」Charlotte淡然地說道。斷食營過後,她由一個肉食者變成素食者,真切感受到身體變得輕盈了,心情變得豁然開朗,生活也明亮起來。

      Charlotte曾出版關於素食與簡約生活的書籍——《素系風格: 素食與簡約生活練習》。
      Charlotte曾出版關於素食與簡約生活的書籍——《素系風格: 素食與簡約生活練習》。
      斷食營過後,她由一個肉食者變成素食者,真切感受到身體變得輕盈了。
      斷食營過後,她由一個肉食者變成素食者,真切感受到身體變得輕盈了。

      「簡單就是好」

      在我們無肉不歡的過去裏,成為素食者並不是一蹴而成的事情,Charlotte也曾在茹素初期導致身體營養不良,她說:「吃素初期,因為不懂得可以吃些什麼,只知道可以吃菜這些,於是身體出現營養不良,體重在幾個月之間下跌了10幾磅,加上天生患有貧血,那時候常常感到頭暈,身體變得很虛弱。」問到那時候有沒有想過放棄,Charlotte以堅毅而清澈的眼神說道:「沒有想過放棄,我是一個說做就要做到底的人。」隨後,還跟我們侃侃而談素食帶給她的美好事情,她笑言素食不僅使腸胃變得好了、皮膚暗瘡問題也消滅了、身體年齡更年輕了,最重要的是她能體會到「簡單就是好」的生活美學;走上素食之路,宛如帶給Charlotte全新的生命,打從心底裏改變了她對世界的看法,「從前許多東西也想要和追求,但卻不知道是不是真的適合自己,而現在我很清楚知道什麼才是適合自己的。這一刻我很幸福。」她莞爾說着。

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      休息是為走更長的路

      素食讓Charlotte的生活也變得「素」起來,正所謂知足者,常樂也。城市人的步伐總是急速,疲於奔命,快樂是什麼也不太懂得詮釋。對Charlotte而言,城市人就像大機器裏面的齒輪,不停地被往前推動,他們未必了解到前行的意義,只是隨波逐流地走着走着。Charlotte洞徹到這台機器,在繁忙日子中,還是會給予自己留白的時間,她坦言:「我是一個比較內向的人,很多時間裏,我都是會獨自看看書、點上蠟燭、冥想一會。尤其喜歡清晨6點或7點的時刻,我很享受這寧靜的時刻,會自己思想着、聽着周圍停下來的聲音。」留白讓Charlotte凝住稍縱即逝的時間,走上更遠、更豐富的路程,正如Charlotte網誌上的名字”Charlotte in white”,一道白光進入三稜鏡時,會演成紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫七種顏色,賦予任何遼闊的可能性。

      Charlotte身兼多職,除了是作家、攝影師等,更是瑜伽導師。
      Charlotte身兼多職,除了是作家、攝影師等,更是瑜伽導師。

      STYLING.NANA WONG
      PHOTOGRAPHER.JOE POON(THE FUNDAMENTAL WORKSHOP)
      MAKEUP.ELIZA CHAN
      HAIR.TOTAL STUDIO

      Joe Poon (The Fundamental Workshop)、劉錦欣周禮進
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