美編私心推介 | 月經不再是惡夢,紓緩經痛不靠止痛藥!3個比「飲熱水」更見效的方法
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      美編私心推介 | 月經不再是惡夢,紓緩經痛不靠止痛藥!3個比「飲熱水」更見效的方法

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      17.02.2021
      品牌提供、互聯網

      月經是每月一次的例行「排毒」工程,但對很多女生來說都是段苦不堪言的日子,總有幾天伴隨週期性不適,甚至疼痛到在床上打滾、無法行動,影響到日常生活,難道每次都只靠吃止痛藥嗎?依賴藥物難免有副作用,試試這3個比「喝暖水」更見效的方法,調理好身體吧!

      紓緩經痛法寶 1:養生茶

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      好茶養生精選補血套裝 $168
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      喝茶不再是老一輩的專屬玩意,台式茶飲店近十年發展到滿街林立,往時隨手一杯珍珠奶茶莫論質素,到慢慢講究茶的種類和養生功效。

      好茶養生的兩位80後店主便看準這股風氣,主打由中醫師調配有不同功效的「懶人花茶包」,獨立包裝的設計方便工作繁忙且注重健康的辦公室女性沖泡飲用,從日常飲食中改善體質。精選補血套裝內有3款花茶,分別是適合經期前飲用的皇牌氣血茶,月經期間飲用的桂圓紅棗茶和紅糖薑棗茶,一共12包,有補血氣和調經止痛的效用。

      購買網址:https://bit.ly/2ZqkWFI 

      紓緩經痛法寶 2:調經精油

      本木序當歸暖宮調經油 $265 / 25ml
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      在中醫的角度,痛經是由於氣血運行不暢所致,服用中藥以調理身體當然是最值得推薦的方法,但不是人人都接受到中藥的苦,這支外用的精油就讓你不用再吃「苦」。

      本木序當歸暖宮調經油專為女士研製,由中醫師調配,以當歸、川芎、艾葉及老薑這4款常用於痛經閉經的傳統中草藥所製成。底油採用輕且薄的植物油,分子極細,輕易滲透吸收,來經前3日及經期頭3日,連續6日取4-5滴塗於下腹及下背,有助緩解子宮收縮、行氣活血,亦幫助改善血塊。

      購買網址: https://eshop.thepreface.hk/

      紓緩經痛法寶 3:電子暖宮貼

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      Beurer EM 50 Menstrual Relax $799
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      筆者有使用暖宮貼的習慣,但每次用完即棄,塑膠物料又難以分解,一直在尋找更環保的替代品。

      德國品牌 Beurer EM50 暖敷生理貼於2020年榮獲 Reddot 紅點設計大獎,專為紓緩生理痛而設。透過二合一電刺激(TENS)抑制疼痛感覺向大腦的傳遞,促使腦部生產安多芬來達致止痛的效果,兼有預設43°C熱力暖敷功能,以 USB 充電後便可重用,十分方便。

      購買網址:https://bit.ly/2N49EEx 

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