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自己才是最大的敵人

顧紀筠.聞思修自在
2016.03.05
434

我近來最深刻的修為體驗,是明明知道自己要做某些事,卻偏偏做不來!這種無助感,好像很久很久沒有回到過我的心裏頭。比如,我很不想也不願意講某些話,知道一旦說了出口,後果堪虞!但卻是怎麼樣都揮之不去,一直盤旋於腦海中!

又比如,應該心定神閒的時候,卻忽然心跳加速,連說話的穩定性也控制不住。以往,我可以用腹式呼吸沉住思緒及心律不正,最近卻發現有了難度。探本尋源,可能跟體內賀爾蒙分泌不調有關,但是,有修為的人會告訴你,不應依賴藥物,也可靠自己調適,得以改善!

醫生朋友告訴我們說,有一位仁兄,因為哮喘,被自己的主診醫生處方高劑量的口服類固醇,一段時間下來,這位病人卻因精神分裂而跳樓身亡!所以,任何生理不正常反應,除非緊急嚴重,避免長期服用藥物(神經科藥物除外)。

現正以打坐,持咒來令自己心境平靜,對抗生理毛病。正好,六月四日會與鄺文彬來一場名為「紅塵俗世中的自在」的講座,希望不久又會有新體驗與大家分享。

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