柳俊江:我開了個長跑Vlog

柳俊江.柳暗花明又一周
2018.12.29
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聖誕節早上,沒有睡到自然醒,鬧鐘在八時響起,趁家人還在夢鄉,我換了一身跑步服出門去。

時間回到聖誕前兩個星期,在慈山寺一個活動上,巧遇長跑教練,教練問:「練習成點?」一言驚醒夢中人,我才發現距離馬拉松,只有七十日!而我還沒有開始訓練!

教練語重心長告訴我,每星期要跑上最少五、六十公里,而且不能間斷。我心知肚明,以現在的工作量,持之以恆很是困難。不過,遇到困難不代表可以輕言放棄(臨急抱佛腳還在冠冕堂皇),我決定找個方式監督自己。

於是,我決定拍下每天的訓練,剪輯再放上 YouTube,給自己一點羣眾壓力。第一集是《馬拉松倒數六十天》。拍着拍着,發現原來關於馬拉松的知識也可以放到Vlog裏面,愈拍愈起勁,同時也增長自己的跑步知識。到目前已經拍了五集了,看來真可以拍到馬拉松完成當天,各位跑友快點來訂閱交流吧!

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