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【運動專訪】定下目標與世界冠軍交手 李智剛放棄長跑專注空手道

體育
2020.03.16
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撰文:徐雲攝影:洪志富

李智剛是香港空手道運動員,三年前曾經夢想與世界空手道冠軍交手,現在夢想已經成為目標,十八歲的他認為夢想太飄渺,隨時可以破滅,但目標卻是前路的指引,只要不放棄就有機會達到;今年獲提名最具潛質運動員,更感覺是過去努力的肯定,令他有信心沿着遠大的目標,在空手道路上走下去。

李智剛與姊姊李剛慧一齊學空手道。
李智剛與姊姊李剛慧一齊學空手道。

去年李智剛代表香港,到克羅地亞參加「世界二十一歲以下空手道盃」,力挫俄羅斯及斯洛伐克選手取得一面銅牌,當日其他國家運動員,賽前都像他一樣心情忐忑,他笑言比賽是想贏對手先要贏自己,「平時大家的訓練都差不多,站在擂台上,最能控制緊張情緒的人,就最有機會發揮得好,當時提醒自己,比賽有很多不能控制的環境因素,唯一可以控制的是自己的表現,所以全神貫注,將思想集中在招式上,這些都是師父平時的教導,日積月累就會感受到應該怎樣做。」

智剛九歲參加全港空手道大賽獲第三名,當時年紀小父母希望他專注學業,十五歲那年,他在全港空手道比賽中,仍然保持水準取得第三名,當時嘗試將目標放遠,挑戰更大的賽事,結果擊敗其他對手,參加全國青少年空手道比賽,還一舉拿下銀牌,憑此成績加入香港代表隊和家姊做隊友,「這面銀牌對我有很大影響,在此之前都是在香港比賽,第一次參加大型賽事應該很緊張,但我當時有五百度近視,上場沒有戴眼鏡的話,看出去都是矇查查一片,所以現場環境對我影響不大,之後再參加比賽,就知道愈鎮定愈容易打出水準。」

李智剛的偶像是日本空手道冠軍喜友名諒。
李智剛的偶像是日本空手道冠軍喜友名諒。

三年前他到哈薩克參加亞洲青少年錦標賽,第一次感受到世界冠軍的風範,「當時日本選手喜友名諒一上台,已經有震懾全場的感覺,完全展示了世界冠軍的氣勢,令我有眼界大開的感覺,夢想有朝一日可以做他的對手。」這幾年不斷代表香港外出參加比賽,累積了經驗和信心,開始感覺可以將夢想轉為目標,只要繼續努力終有一天會達標。

智剛記得中學參加長跑隊時,經常在中途跑不動想放棄,「當時兩位負責老師說,當我們跑不動放棄,停下來不跑很容易,但一停步想再起跑時,就很難有動力跑下去,相反如果堅持捱下去,總有跑到終點的時候,每次辛苦到想放棄時,一想到這兩位老師,就有信心再捱下去道,退出長跑隊臨離開前,老師說不論我選擇走那一條路,都要抱着堅持下去的精神,所以我不會辜負他們的期望,並不是說每次比賽都要贏,不過訂立清晰的目標,如果輸了反而激發鬥志,成為下次要做得更好的動力。」
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空手道小知識
空手道比賽分為「形」及「自由組手」兩大類,形是以假設的對手為目標,單人進行預定的動作表演,自由組手則為對打比賽。空手道又名「君子拳」,學習空手道後不能主動攻擊別人,不過遇到被人攻擊時,就可以作出適當防衞,智剛說:「空手道有一個連擋帶打的動作,是在遇到攻擊時保護自己,同時擊退敵人,這是空手道特有的招式『前蹴』,日文叫『mae-geri』,雙手交叉保護頭位,然後伸腿踢向對方心口位置。」

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