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【運動專訪】為減肥參加龍舟運動 譚梓慧體能突出坐頭位

體育
2020.02.03
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撰文:徐雲攝影:洪志富

「運動需要動力,一開始是為了減肥,後來原因愈來愈多,有感情、有責任、有自我挑戰,漸漸成為生活的一部分,現在更在人生中,佔據了一個非常重要的位置。」譚梓慧是香港龍舟運動員,加入香港龍舟代表隊已經八年,同期的隊友陸續退下,入隊時她是資歷最淺的隊員,現在已經是隊中的領軍人物,沒有想過可以走多遠,只希望一直走下去。

譚梓慧認為扒龍舟樂趣無窮,風吹雨打和日晒都是小問題。
譚梓慧認為扒龍舟樂趣無窮,風吹雨打和日晒都是小問題。

很多人以為龍舟只在端午節出現,其實龍舟已發展為體育項目,中國、日本、台灣、東南亞及歐洲各地,都定期舉辦不同的龍舟賽事,香港今年取得第十四屆亞洲龍舟錦標賽的主辦權,十一月在觀塘舉行,各隊員已經開始備戰;譚梓慧是香港女子隊的代表,處身一眾大隻猛男中,身形尤其顯得嬌小,這一天是周日,大清早開始訓練,梓慧雖然身形嬌小,不過在隊友中的體能排頭位,龍舟比賽教練安排隊員組合時,技術及體能佔優的組員會坐頭位,比賽時頭位隊員的表現,對賽事成敗起關鍵性作用,梓慧第一次對龍舟、對自己有不一樣的看法,正是因為這個「頭位」。

一三年最後一屆東亞運動會,香港派出女子隊參加龍舟賽事,梓慧是隊中資歷最淺的隊員,當時為備戰東亞運,龍舟總會特地在石門訓練中心附近租地方,讓隊員共同生活方便集訓,「大家都付出百之百的努力,有一天,教練突然叫我試一下坐頭位,當時好愕然覺得難以置信,想不到自己有機會坐頭排,雖然戰戰兢兢,不過隊友安慰我說,既然是教練安排就要對自己有信心,教練不會貿貿然讓我坐這個重要位置。」因為教練的信任和隊友的鼓勵,這次比賽令她對龍舟運動有更深刻的體會。

譚梓慧與隊友並肩作戰,大家共同努力留下很多難忘的回憶。
譚梓慧與隊友並肩作戰,大家共同努力留下很多難忘的回憶。

可是她們的努力,並沒有在賽事中取得獎牌,賽後隊友們都非常失望,她當時想過離開但最後選擇留下,「那時候如果連我也走掉,整個隊伍沒有人接棒很快就散了,是責任令我留下來,之後補充了新隊員,我將師姐教的經驗傳下去,希望女子龍舟可以繼續代表香港出賽。」一份責任感令她堅持下去,後來漸漸明白,努力不一定有成果,運動比賽往往輸多贏少,因為對手同樣在努力,實力更強的一隊才有機會贏。

她認為就算沒有獎牌的鼓勵,但在努力的過程會受影響有改變,「我以前沒有自信,不喜歡和人溝通,參加龍舟運動前很肥,當時中學畢業讀副學士,在牛肉飯專門店做兼職,因為不喜歡接觸人,特地選躲在廚房的職位,結果近廚得食愈食愈肥。」體重最高峰時回母校探望老師,一直愛惜她的老師非常驚訝,認為她不應該放任自己,剛好有同學邀她參加龍舟隊,她希望扒龍舟可以減肥。

龍舟運動令譚梓慧的性格從內向變開朗,與隊友相處學會與人溝通。
龍舟運動令譚梓慧的性格從內向變開朗,與隊友相處學會與人溝通。

梓慧住大埔,從家裏跑步到石門訓練中心,大概十公里路程,一來一回運動量頗大,日子有功很快瘦下來,本來她性格內向又缺乏自信,龍舟運動令她建立了信心,還為她贏來一段又一段的友誼,「比賽時我們與隊友並肩作戰,這份感情很難得,雖然同期或後期的隊友,會陸續因為不同原因離隊,但我在這裏收穫很多,只要有機會就想繼續回報,我不知道可以堅持到什麼時候,不過一個接一個的比賽,就是我繼續努力的動力,希望在面對挑戰時可以不斷有進步。」

龍舟小知識
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譚梓慧指香港的龍舟運動,一般分為「大龍」約四十人,「中龍」約二十二人,「小龍」十二人,比賽有不同的距離,她個人比較喜歡小龍,因為人數少容易培養默契,「不要以為龍舟是年輕人的活動,我們還有較年長的『先進組』,隊員年齡由四十歲到六十歲都有,他們不單為興趣,還會報名參加比賽呢!」

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